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摘要：大约经过一两个小时，疼痛会慢慢缓解。养胃是一个漫长的过程，除了食疗法养胃之外，我们还可以平时通过一些水果来协助养胃：1.木瓜：有助于分解和加速蛋白质的吸收，可缓解消化不良和胃炎。
随着居民生活水平的不断提高，饮食方面的追求也在不断提升，但就是因为这个，现在很多人开始乱吃或者是饮食不规律等，从而给胃部带来了一定的损伤，很多人对于胃病并不是特别在意，有时候胃部出现一些症状，觉得吃点药就好了，但这样并没有什么实质性的作用。时间久了，有可能会发展成胃癌或者最后看着想吃的东西丝毫没有胃口，不要真到了那个时候才后悔。胃病一般都会有哪些症状？ 1、恶心 这是最常见的一种情况了，恶心、反胃，甚至是呕吐，这就是因为胃酸胃酸分泌异常，导致胃黏膜损伤、胃部不适，因此就会在饭后出现恶心、呕吐等症状。 2、胃痛 一般都是在吃饭后一小时左右，胃部开始剧烈疼痛，如绞痛。大约经过一两个小时，疼痛会慢慢缓解。只要是在发病期，这种情况就会不断出现，表现为进食-痛-缓解-再进食-再痛-再缓解…… 一般出现这种情况，我们通常是通过食疗法来调理： 1、银耳粥 功效： 薏苡仁：既可以健脾、又能补肺，也有清热利湿的作用； 银耳：能养胃生津，又能滋阴润肺，可以改善脾胃虚弱、虚热口渴； 材料：薏苡仁50g、水发银耳10g、白糖、淀粉适量； 制法：将薏苡仁洗净泡透，与水发银耳同煮粥，加白糖、淀粉煮熟即可。 2、菜花粥 功效： 菜花：含钙、磷、铁、微量元素、维生素C、维生素A、维生素B族、蛋白质等，能够增强免疫，促进脾胃消化功能； 粳米：养胃益脾，促进消化； 猪肉：滋阴润燥，益脾胃； 材料：绿菜花200g、猪肉末50g、粳米100g、精盐、味精、熟猪肉少许； 制法：先将菜花削去梗上的叶子，切成小薄片；再把粳米洗净，待水沸后下锅，滚开后加入菜花、猪肉末、猪油，煮成粥，最后加入食盐、味精调味即可。 养胃是一个漫长的过程，除了食疗法养胃之外，我们还可以平时通过一些水果来协助养胃： 1. 木瓜：有助于分解和加速蛋白质的吸收，可缓解消化不良和胃炎。 2.芒果：富含糖原和维生素A，有明目作用。 3.苹果：可以健脾补气，生津润燥。煮熟可以养胃止泻。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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