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摘要：坏习惯是影响健康的主要原因，不吃早餐对人体危害大，不吃早餐不仅会导致人体疲劳，还容易导致胆结石的发病，会加快人体的衰老速度，空腹跑步甚至会增加猝死的发病几率，哪些坏习惯会影响人体健康？
坏习惯是影响健康的主要原因，不吃早餐对人体危害大，不吃早餐不仅会导致人体疲劳，还容易导致胆结石的发病，会加快人体的衰老速度，空腹跑步甚至会增加猝死的发病几率，哪些坏习惯会影响人体健康？ 1、不吃早餐 不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化。 2、空腹跑步 空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐，甚至猝死。 3、用滚开水泡茶 滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C，最好使用70到80度的白开水，这样泡出的茶水有益健康。 4、睡前不刷牙 睡前不刷牙危害很大，经常不刷牙者容易患感冒和肺炎，也特别造成牙齿腐坏、牙龈出血，甚至脱落。 5、睡前不洗脸 面部上的化妆品和污垢会 ... 皮肤，堵塞腺体或毛孔，损害皮肤健康。 6、用油漆筷子吃饭 油漆含多种对人体有害物质，其中硝基成分被吸收后，会与含有氯乙胺的物质合成强有力的致癌作用的亚硝胺。 7、鱼刺卡喉后喝醋 醋非但不能排除鱼刺，相反还会引起黏膜灼伤、食管水肿。 8、药片掰开服用 药片掰开后会出现棱角而不利于吞咽，易损伤食管和肠胃。 9、餐桌上铺塑料布 塑料布是由含毒的游离体聚氯乙烯树脂制成的，餐具经常接触这种有毒物质，会使人慢性中毒。 以上这几种坏习惯对人体影响特别大，会增加疾病的发病率，甚至会诱发更为严重的问题，所以大家要戒掉几种不健康的生活习惯，空腹跑步很容易导致心律不齐，甚至会导致人猝死，平时尽量喝温水，不宜喝太烫的水。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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