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摘要:肝开窍于目,要保养眼睛首先要保养好肝。久视则伤肝,所以用眼过度容易伤肝,人体的内脏和体表在生理病理方面都互为因果关系,在保健养生方面也应该内外统一。明目要先养肝的5个原因1.眼睛是人体的重要信息站。眼睛不仅是心灵的窗户,还是人体内脏的外使。眼睛受肝的涵养,眼睛昏花多是肝虚所引起。可常服杞菊地黄丸,肝肾同治,因为肝肾同源。养肝明目最好的药食是枸杞、当归,单独煮水或炖肉均可,杞菊地黄丸是首选中成药。

肝开窍于目,要保养眼睛首先要保养好肝。久视则伤肝,所以用眼过度容易伤肝,人体的内脏和体表在生理病理方面都互为因果关系,在保健养生方面也应该内外统一。 明目要先养肝的5个原因 1.眼睛是人体的重要信息站。全身健康,眼睛才能明亮。眼睛不仅是心灵的窗户,还是人体内脏的外使。眼睛虽然是人体的一个小部分,却与整个五脏六腑都有着千丝万缕的联系! 2.视力减退多是气血虚。眼睛位于全身高巅之地,气血充足的人,眼睛才能正常,保养眼睛要保持不贫血、不气虚。血虚的特点:面色、爪甲苍白,头晕眼花,视力减退,乏力,舌质淡,脉无力。气虚的特点:面色无华(少光泽),气短、乏力,脉弱。血虚的人就应服当归炖羊肝。气虚的人就应服人参炖肉。 3.养目要先养肝。眼睛受肝的涵养,眼睛昏花多是肝虚所引起。肝的经络上注于目,所谓肝受血而能视,肝不好眼睛也受到连累。《黄帝内经》说:五十岁,肝气始衰。所以年过半百的人,眼睛就开始不好了,补养的办法是常吃动物肝脏。一次不能吃多,否则胆固醇又高了。可常服杞菊地黄丸,肝肾同治,因为肝肾同源。 4.视物昏渺要查肾、胆。瞳仁是眼珠中的黑眼球,瞳仁属肾,肾又通于胆,肾胆同源,肾亏胆汁不足引起瞳仁失于濡养,就会出现视物昏渺。 5.眼睛能预报百病。眼睛是全身的一面镜子,可预报百病,还可预报绝症。虹膜最能早预报疾病。虹膜是人体脏腑的袖珍全息图,这上面藏有人体数以百计的器官投影,而且病理信息在临床证候出现前几天、几个月、甚至几年就已出现了。 养肝明目最好的药食是枸杞、当归,单独煮水或炖肉均可,杞菊地黄丸是首选中成药。建议您在医生的指导下使用。 有肝脾相关问题的朋友,可以加关注或者在评论里留言,我会为大家解答问题~免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
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