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如何打造世界上最快的马拉松运动员

在你的标记上……”

(插图:Live Science)

打破了2小时的马拉松障碍——也就是说,在不到2小时内跑完一场马拉松——一直被视为跑步的圣杯,有些人认为这一壮举甚至是不可能的。但是,在2017年5月6日,三名运动员将尝试突破2小时的障碍,这是耐克“突破2”计划的一部分。实验将在另一个巨大的跑步里程碑63周年之际进行:当罗杰班尼斯特成为第一个突破4分钟英里的人时,他用3分59.4秒完成了这项实验。[了解更多有关耐克“登月”马拉松的信息]

但要跑出世界上最快的马拉松时间需要什么

“竞争者”

(插图:现场科学)

有三个主要竞争者试图打破2小时的马拉松障碍:耐克,Sub2小时项目和阿迪达斯。

耐克的Breaking2项目正在与三个跑步者合作:奥运会马拉松冠军Eliud Kipchoge,目前的半程马拉松世界纪录保持者泽塞内·塔德斯和2013年和2015年波士顿马拉松冠军莱莉萨·德西萨。

亚2小时项目是一项更广泛的研究计划,旨在了解历史上跑得最快马拉松的科学。这包括提高科学家对营养、生物力学、生物能量学、物理疗法、遗传学的作用以及如何建立有效的反 ... 措施的掌握。

阿迪达斯开发了一种新鞋,称为阿迪达斯Adizero Sub2,作为其帮助跑步者突破2小时马拉松障碍的一部分。

是具有历史意义的里程碑

这个图表显示了自1905年以来男性运动员创造的马拉松世界纪录。(插图:现场科学)

优秀的男性跑步者花了100年的时间才把马拉松的完成时间缩短到今天的水平。本届马拉松世界纪录由肯尼亚选手丹尼斯·基梅托(Dennis Kimetto)保持,他在2014年2:02:57的时间内跑完了柏林马拉松。

何时何地

(插图:现场科学)

耐克的第二次突破尝试将在蒙扎国际赛车场举行,位于意大利米兰北部的一级方程式赛车场。最理想的条件是54华氏度(12摄氏度)和阴天。

在基因里

(插图:活科学)

在谈到遗传学对马拉松成绩的影响时,“我们知之甚少”,英国布莱顿大学体育与运动科学教授、Sub2小时项目创始人Yannis Pitsiladis说。但是,他说,有一些共同点,

“我们知道需要的是一个非常高的发动机,我们的意思是非常高的有氧能力,”皮特塞拉迪斯说。这意味着跑步者能够吸收大量的氧气并将其输送到肌肉中。

其次,跑步者必须具有良好的跑步经济性,这意味着运动员能够非常有效地利用能源和燃料。

最后,科学家们考虑到了跑步者的环境和个人历史,比如他们有多长时间一直在跑步或是否生活在高海拔地区。

耐克Zoom Vaporfly

(插图:live Science;耐克)

作为其Breaking2项目的一部分,耐克设计了一款名为“耐克Zoom Vaporfly Elite”的新鞋。该鞋的上部采用轻质针织材料;全长碳纤维板,最大限度地减少能量损失;由轻质材料制成的泡沫塑料鞋底,耐克称之为ZoomX,比标准泡沫塑料更轻;以及一个向上翻的鞋跟以减少阻力。

阿迪达斯阿迪达斯

(插图:Live Science;阿迪达斯)

阿迪达斯一直保密其鞋的总重量,但阿迪达斯Sub2鞋的特点是在鞋的上部采用超轻的网眼材料;缓冲来自阿迪达斯称之为其最轻的鞋底泡沫;还有外线这是为了最大限度地节省能源,“KDSPE”加油“KDSPs”“KDSPE”(图像信用:插图:Live TealScience;CoptSt砧)KDSPs“赛前,大多数耐力运动员加载碳水化合物,这是身体的主要燃料来源。在比赛中,运动员饮用运动饮料和凝胶,其中含有葡萄糖和果糖等碳水化合物的混合物,并添加电解质

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