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摘要：炎热的夏天已经来临了，有不少人都喜欢喝啤酒，尤其是喝冰镇啤酒，并且经常出现晚上喊上朋友一起吃烤串喝啤酒的情景。这时候有些人就喜欢通过喝冰镇啤酒来解渴，觉得这样喝起来既消暑又畅快。但是这样喝是有弊端的，因为我们的身体大量出汗的时候，毛孔是张开的状态，这时候喝冰镇啤酒，则会瞬间让毛孔收缩关闭，而且胃部也会瞬间的温度下降。
炎热的夏天已经来临了，有不少人都喜欢喝啤酒，尤其是喝冰镇啤酒，并且经常出现晚上喊上朋友一起吃烤串喝啤酒的情景。 但是很多人在对喝啤酒这件事上面有很多事情不注意，或者是觉得晚上喝啤酒，就是放松放松，不用想那么多，也不用那么拘谨等等，而往往就是这样的想法，从而给自己的身体健康带来了伤害。 夏天如何健康优雅的喝啤酒，这6点你得了解下 1、大汗之后不宜喝啤酒 夏天天气炎热，人难免会出汗，尤其是做了体力劳动或者运动之后，往往是大汗淋漓，人也觉得口干舌燥。 这时候有些人就喜欢通过喝冰镇啤酒来解渴，觉得这样喝起来既消暑又畅快。但是这样喝是有弊端的，因为我们的身体大量出汗的时候，毛孔是张开的状态，这时候喝冰镇啤酒，则会瞬间让毛孔收缩关闭，而且胃部也会瞬间的温度下降。 这时候，我们的身体汗液就不能够很好的排出来，体内的热气不好散发出来，而冰镇啤酒到胃里又使得胃温度过低，这身体外面热里面冷，是很容易使得身体生病的，不仅伤害我们的肠胃，使得肠胃功能紊乱，而且还可能导致感冒等疾病的发生。 2、啤酒不宜和高嘌呤的食物一起吃 啤酒加海鲜一起吃，容易使得体内的尿酸含量飙升，从而容易诱发痛风的发生。这个常识想必很多人都知道，其实就是因为海鲜是属于高嘌呤的食物，而海鲜和啤酒一起喝，则会促进体内尿酸的升高，因此才不提倡。 其实，啤酒除了不宜和海鲜一起吃，一些高嘌呤的食物也是不宜一起吃的，如家禽肉、小龙虾、黄豆等等。尤其是小龙虾，现在很多地方都流行吃小龙虾，而很多人喜欢一边吃小龙虾一边喝啤酒，觉得这样吃起来特别的过瘾带劲，但是这往往是不健康的饮食方式，值得注意。 3、啤酒不要和其他饮料混着喝 有些人觉得只是喝啤酒没新意，想换种法子喝，于是会选择啤酒混合一些其他的饮料来喝，觉得这也喝起来酷，又能够尝到不同的味道。 比如有些人将啤酒和白酒混合，啤酒和雪碧、可乐等饮料混合等等，这喝起来的确有新意，味道也新颖，但却对我们的身体健康是不利的。比如啤酒加白酒，可能会对长期造成较大的 ... ，可能会扰乱我们的肠胃的正常运转。 再说了，两种饮料的混合，不保证会发生什么不好的事情，因此，还是喝啤酒的时候还是老老实实喝啤酒吧，不要有其他奇怪的想法，伤害了身体可不好。 4、啤酒不宜和烧烤一起吃 相信很多人晚上吃夜宵的时候会选择喝啤酒吃烧烤，觉得好不快活，而且因为很多人都这样吃，因此人们司空见惯，也就没觉得有什么不妥了。 其实啤酒和烧烤一起吃，是不太健康的饮食方式的。因为啤酒中的酒精能够 ... 我们的消化道血管的扩张，从而会加速身体吸收烧烤食物中含有的一些致癌物质，而且啤酒也会 ... 我们的食物，会让我们不知不觉吃下更多的烧烤，也很容易使得人发胖的。 并且，有不少烧烤食物本身嘌呤的含量是比较高的，如果吃得过多，则不利于尿酸的稳定和代谢，尤其是对于痛风的人来说是不能吃的。 5、光膀子吹风扇喝啤酒 夏天天气热，很多人喜欢光着膀子，一边吹风扇一边喝啤酒，觉得这样非常的凉爽。但是这种行为，一方面显得不雅观，另一方面这样会使得自己很容易感冒的，会增加感冒的几率。 因为啤酒是寒凉的，冰镇之后更加冰凉，如果一边喝啤酒一边光膀子吹风扇，则很容易使得体温过低，并且容易使得寒气侵体，容易使得抵抗力下降，人体内外皆为虚寒所困，这是很容易生病的。 6、喝啤酒不能过度 我们经常看到一些人喝啤酒都喝得烂醉如泥的，要知道啤酒的酒精含量是不高的，喝啤酒都烂醉如泥，可见是喝了大量的啤酒。事实也证明如此，这些人往往喝了不下几十瓶的啤酒。 大量的喝啤酒，对身体无疑是一种摧残，且不说喝醉对身体的伤害，就拿大量的喝啤酒来说，会对我们的胃造成巨大的负担，会极大的撑大、拉伤我们已经饱涨的胃，严重的时候可能会导致胃部的大出血，甚至可能会导致死亡的发生。 并且，在大量喝啤酒的过程中，人难免会大量的排尿，如果排尿过多，则可能容易出现低血钾性麻痹（表现为浑身无力）和心率失常，这也是比较危险的。 因此，喝啤酒千万不能过度，更不能拼酒，建议每次喝啤酒的量控制在300毫升以内，这样才是健康的，对身体是几乎没有伤害的。 #夏季养生正当#免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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