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不同类型的失眠,舌苔有不同表象,赶紧对照一下

心脾两虚证 主症:失眠多梦易醒 兼次症:头晕目眩,心悸健忘,面色少华,肢倦神疲,饮食无味,或脘闷纳呆。 舌脉:舌质淡,苔薄白,脉细弱。或苔滑腻 治法:补养心脾,以生气血 方药:归脾汤。 肝郁化火证 主症:不寐,严重者彻夜不寐 兼次症:急躁易怒,头痛目赤耳鸣,胸闷肋痛,不思饮食。口苦而干喜饮,小便黄赤,大便秘结。 舌脉:舌红,苔黄 治法:清肝泻火,佐以安神。 方药:龙胆泻肝汤,当归龙荟丸。 痰热内忧证 主症:不寐,甚则彻夜不寐。 兼次症:头重目眩,痰多胸闷,呕恶暖气,心烦口苦,或大便秘结。 舌脉:舌质红,苔黄瘦 治法:清化痰热,和中安神。 方药:温胆汤加黄连、瓜蒌主之。 心胆气虚证 主症:不寐多梦,易于惊醒。 兼次症:胆怯恐惧,遇事易惊,心悸,气短倦怠,面色晃白,易疲劳。 舌脉:舌质淡,苔薄白 治法:益气镇惊,安神定志 方药:安神定志丸 阴虚火旺证 主症:不寐,多梦 兼次症:心烦心悸,健忘,腰酸梦遗,头晕耳鸣,口干津少,五心烦热。 舌脉:舌质红,少苔或无苔 治法:滋阴降火,养心安神 方药:黄连阿胶汤、朱砂安神丸 我是医师老林,专注于百姓化的医药点评及健康金方分享 感谢您的阅读,请动动您的手指 ·关注·点赞·评论·转发·是对我最大的动免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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    之前的研究已经表明,例如,6月12日发表在《自然遗传学》杂志上的研究表明,失眠是抑郁的一个危险因素,睡眠障碍与心血管疾病、糖尿病和肥胖的高风险有关。研究人员发现,7个基因在失眠症患者中更为常见,这意味着这7个基因可能表明一个人患睡眠障碍的风险增加。

  2. 失眠,兼火:清热化痰;兼瘀:除痰化瘀;兼阴虚:化痰养阴

    生活节奏的加快和压力的增大,使生活中出现睡眠障碍的人越来越多,「”一夜好睡”居然成为很多人的奢望,安眠药也成为很多人的「”固定伴侣”。其实,失眠这一症状,背后的原因可能各不相同。不针对「”病根”而只一味吃安眠药,后患无穷。那么,如何从痰浊论治失眠呢?首先聊聊失眠的病因病机思虑伤脾,心神失养,或阴虚火旺,阴不敛阳,或心虚胆怯,心神不安,或痰浊阻滞,痰浊扰心等,引起脏腑功能紊乱,营卫失调,阴阳失和,卫

  3. 阴虚火旺除了晚上容易惊醒失眠,还有这5种表现,如何去改善?

    什么是阴虚火旺阴虚火旺指阴液亏虚,虚火亢旺,阴虚则阳亢并生热化为虚火。阴分的主要功能,除了滋养、濡养各脏腑组织外,还负责制约阳气,以免阳气外露。阳气是以热、动、升为特点,阴分则以寒、静、降相对应。

  4. 火在肺里:咳嗽;火在肝里:失眠;火在胃里:口臭;火在心里....

    如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医认为是「”上火”了。不管是什么器官上火,都要大量喝水(就是不上火也要多喝水!),最好加点蜂蜜,蜂蜜滋阴非常好。再就是晚上泡泡脚,搓双脚各100下,点按涌泉穴,这样可以起到心肾相交,阴阳平衡的作用。上火了,如果知道是那个器官上火了,有针对性的治疗,当然效果会更好!舌头红,体内有火,不同的「”火”在舌头上的表现也不一样。

  5. 中医揭秘引起肥胖的5种类型,5个办法,让你的体重自己做主

    现如今,由于人们生活水平和生活质量的不断提高,我国肥胖的人群也逐年上升。事实上,肥胖不但影响美观,更重要的是它容易引发心脏病,高血压,糖尿病等一系列疾病,从而给我们的身心都带来一定的危害。肥胖是由于过食、缺乏体力活动等多种原因导致的,长此以往,体内膏脂堆积过多,体重就会超过一定范围。中医学将肥胖分为五个证型:第一种类型是胃热火郁型。

  6. 中医望舌诊病,熟读察色辨证歌,当自己的医生

    舌之与苔,首须辨识;苔为苔垢,舌是本质。枯无血色,正气将竭;津乏干枯,病属危急。光嫩无津,为镜面舌;病多主凶,津液枯竭。更有一种,绛舌少苔,甚至舌裂,阴液将殆。光蓝无苔,色萎不泽,证极危险,元气败绝。病情更重,整舌剥脱。舌生芒刺,有黑黄色,不论前后,化燥之志。虚证白苔,望之明净,舌多嫩滑,阳虚之证。灰苔主病,寒热阴阳,辨在润燥,察之当详。润燥厚薄,可知邪正;察舌关键,辨证纲领。结合苔色,病情自明。

  7. 凤凰网梧桐汇商城|还在为失眠而烦恼?零危害不吃药让你一觉睡到天亮

    你试过睁眼到天亮的感觉吗?图源l纪录片《追眠记》睡不着,入睡难、多梦、睡眠浅、早醒,各种失眠症状让人痛不欲生。,却还是抵不过失眠的痛苦。创业者,白领,熬夜加班导致失眠、产后女性,周期性哺乳后失眠。图源l纪录片《追眠记》高考学生,压力导致睡觉仅4-5个小时、中老年人,病理性与衰退性失眠。图源l纪录片《追眠记》失眠人群中,90后占到总人群的近四成,成为失眠主力军,中年人老年人次之。经常失眠被公认是猝死诱因。

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