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香烟的「 ”头号天敌”找到了，常用它泡水喝，排出烟毒，肺越来越好

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香烟的「 ”头号天敌”找到了，常用它泡水喝，排出烟毒，肺越来越好

现在抽烟的年轻人越来越多了，而老烟民想戒又戒不了。抽烟一时爽，可是积累下来对身体的危害随着年龄的增长逐渐出现。咳嗽，经常出现胸闷，牙齿变黄，口气口臭，甚至患上肺癌！体内肺毒积累过多的时候，皮肤还会出现暗黄色斑的情况！ 香烟的「 ”头号天敌”找到了，常用它泡水喝，排出烟毒，肺越来越好 蒲公英在医疗界被称为天然的抗生素，具有非常好的消炎 ... 菌的作用，若能经常喝蒲公英泡的水，对于抑制烟毒，预防肺部感染，清除垃圾有很好的作用。 薄荷 薄荷性微凉，在中医上来讲，具有疏散外热的作用，一般也可以用来治疗伤风咳嗽，平时多含点薄荷在嘴里能够帮助清肺，同时对我们的身体也有很好的作用。 百合百合是一种营养十分丰富的天然滋养品，它的具有很好的食疗功效，常食用百合，可以有效的提高肺部的抗毒能力，有很好的滋阴养肺、清热排毒的功效。 枇杷 它不仅味道好吃，其营养价值也很高，现代医学认为，常吃枇杷具有健胃消食、止渴生津以及润肺止咳的效果，它可以帮助我们有效的清除肺部中的烟尘和尼古丁等有害物质。 菠菜 菠菜是最富含维生素B的蔬菜之一，而维生素B最大的作用就是保护肺健康。食用菠菜可以有效降低肺癌的风险，建议吸烟者日常中坚持长期食用！ 深呼吸是帮助大家摆脱紧张情绪的一个 ... ，其实通过深呼吸也能够增强肺部的呼吸功能，通过深呼吸来促进肺部最大呼吸量的承载能力，从而慢慢增强肺活量。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

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