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摘要：「”没有大脑健康，就没有健康。”7月18日，《阿尔茨海默病与痴呆》杂志发表了由世界卒中组织（WSO）牵头、全球26位神经病学专家起草的「”柏林宣言”，呼吁全社会通过预防卒中来减少痴呆的发生。宣言指出，预防卒中是预防痴呆的重要途径。卒中可导致痴呆风险增倍，1/3以上的痴呆可通过预防卒中而得到预防。卒中和痴呆拥有很多相似的可控危险因素，包括高血压、糖尿病、血脂异常、缺乏运动、肥胖等，控制这些危险因素，
「 ”没有大脑健康，就没有健康。” 7月18日，《阿尔茨海默病与痴呆》杂志发表了由世界卒中组织（WSO）牵头、全球26位神经病学专家起草的「 ”柏林宣言”，呼吁全社会通过预防卒中来减少痴呆的发生。 宣言指出，预防卒中是预防痴呆的重要途径。卒中可导致痴呆风险增倍，1/3以上的痴呆可通过预防卒中而得到预防。 卒中和痴呆拥有很多相似的可控危险因素，包括高血压、糖尿病、血脂异常、缺乏运动、肥胖等，控制这些危险因素，可以预防90%的卒中和35%的痴呆。 预防卒中和痴呆的10大措施： 1. 控制高血压； 2. 规律运动，减少 ... 时间； 3. 健康饮食； 4. 治疗血脂异常； 5. 戒烟； 6. 戒酒； 7. 控制体重、腰围； 8. 控制血糖； 9. 保持平和心态，学会缓解压力； 10. 房颤患者服用抗凝药物。 来源：Preventing dementia by preventing stroke: The Berlin Manifesto. Alzheimer's & Dementia. 2019; 15: 961-984. 阜外说心脏”入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单 「 ”阜外说心脏”，采用网络直播、微视频等方式，向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。经国家心血管病中心推荐，卫健委宣传司评选，「 ”阜外说心脏”系列节目入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单。 每天一个微视频，望能助您心血管健康。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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