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摘要：中医外治法，都是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。
中医外治法，都是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。一般来说，艾灸——身体虚弱和强壮的人都适合；刮痧、拔罐——这些能「 ”见血”的只适合身体强壮的人。同样是通经络，艾灸与刮痧拔罐具体有何不同？什么人都适合做大保健吗？ 一、刮痧、拔罐、艾灸有什么区别？什么人不适合做大保健？ 1、刮痧 刮痧是用边缘光滑的竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、牛角等工具，蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动，使皮肤局部「 ”出痧”，刮痧的实质就是泻掉实邪之气。但是，刮痧必须刮在淤堵的地方，才可以泻去多余的淤积气血，促进经络通畅，而如果刮在经脉空虚的地方，只会让该处更加虚弱。 不适合人群 身体虚弱的人，如老人、儿童或者正气不足的，仅仅凭借刮的力量是无法把邪推出去的，而且还容易适得其反。身体虚弱的人你去刮痧，根本出不了痧的。 2、拔罐 拔罐可补可泄。如想补肾，就光在肾俞穴拔罐；补胃呢，就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散，达不到补的效果，会白白泻耗了气血。 拔罐操作 ... 没什么严格要求，重要的是要找对相应的穴位，拔的时间以觉得舒服为准，气血虚弱的就少拔一会儿。 不适宜人群 孕妇、女性月经期； 高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐； 有出血倾向的病人慎用拔罐； 有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔； 皮肤过敏、损伤者不宜拔罐； 骨折病人未愈合者、急性关节扭伤者不宜拔罐； 刚吃饱饭时不宜拔罐。 3、艾灸 艾灸跟刮痧、拔罐最大的区别在于，艾灸本身具有培补人体阳气，生血活血的作用！就是这一点决定了艾灸的不可替代性。艾叶具有活血化瘀的作用，燃烧后，可以使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外，使人体阳气充沛，达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。 不适合人群 1、良性肿瘤，需要严格辨证； 2、恶性肿瘤，不建议艾灸，艾灸会导致热血妄行； 3、体内有金属埋件者，谨慎艾灸 4、月经期、怀孕期间不能艾灸 5、有热性病，邪热内积的病人 6、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭瘦弱等忌灸。 二、刮痧、拔罐、艾灸后注意事项 1、刮痧 个别人可能对刮痧不适，会出现头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷等症状，遇到这种情况，要停止刮痧，如无好转要及时送医。需要注意的是，饭后1个小时才可刮痧，太饱和太饿、过度疲劳者不能刮痧。 2、拔罐 拔罐后3个小时内不宜吃凉的食物 拔火罐要部位正确，不只是哪里疼在哪里拔，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，因此，拔火罐最好到正规医院去拔。拔完罐后，罐印处通常红紫，在印记没有完全消失前，一般来说是不能在紫印部位连续拔火罐的；拔罐时间不是越长越好，最好控制在15分钟左右。 3、艾灸 艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。 艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。 艾灸后不可以马上洗澡。 艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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