养生

肿瘤病人,除了常规治疗以外,从这4点进行自我调节,也益于抗癌

对抗肿瘤不仅是一个长期、漫长的过程,而且对抗肿瘤并不仅仅要依靠医学上的常规治疗,也要结合其它方面,综合对抗肿瘤。也就是说,除了医学治疗以外,在其它各个方面做好了,都有助于促进疾病的治疗以及康复。今天就说一说,除了常规的治疗以外,患者本身进行哪4点调节,对肿瘤的治疗以及康复还有帮助。肿瘤病人的身体会极为虚弱,在饮食上也要注意饮食的多样性,注重各类影响的补充。

秋天要如何保护心脏?专家指出做好这几点

秋天要如何保护心脏呢?也要重视日常的保健护理,把心脏病扼...在萌芽状态。保护心脏主要做到以下三点,第一需要合理的饮食,第二需要适当的运动,第三要养成良好的生活习惯。秋天是心脏病患者多发意外的季节,因此一定要引起足够的重视,以上便是几种能够保护心脏的好习惯,希望对各位有所帮助。

痛风秋天高发,营养师告诉您怎么吃

作者:班廷糖尿病医生集团胡雅筌营养师尿酸是普林(purine)的代谢物,普林就是「”嘌呤”,是DNA与RNA的成分,所以我们只要有摄取到「”细胞”就会摄取到普林。普林代谢成尿酸后会从尿液排出,健康成人不容易因为摄取到普林而发生高尿酸血症的问题,但当摄取太多高普林食物、或者尿酸合成代谢增加,还有肾脏排泄有问题时就会导致高尿酸问题,并产生尿酸结晶沉积在关节处而引发严重的发炎问题,就是俗称的痛风。立秋之

今日处暑,暑去天渐凉!原来,古人是这样起居饮食的......

起居-暑气渐退期的起居小贴士南北处暑各不同「”处暑”的原义,即暑热已经消退了。在北方确实如此。但在南方,还有「”大暑小暑不是暑,立秋处暑正当暑”的说法,可谓处处有暑,当然也不是所有年份都如此。所以,处暑养生要根据具体情况,暑气未消,还当防暑;暑气已退,虽然相对比较舒服,但也要注意不可贪凉。处暑再热,毕竟是秋天,天气收敛,人体亦然。相对夏天的热,秋天的热没那么耗散,心理也容易安静。出伏与秋老虎因为末

潮热失眠脾气差?专家说更年期调理到位,女人后半辈子能再美40年

对于大多数女性来说一旦迈过40岁这个坎儿就不得不提防着更年期「”噩梦”的提前到来!随着雌激素的断崖式下降体态的衰老越来越明显大家都会担心的同一个问题是:我是不是更年期快来了?不管你愿不愿意,不管你有没有做好心理准备,更年期都会带着各种各样的「”小麻烦”悄然偷袭你:有可能出现止不住的潮热盗汗,衣服总是湿嗒嗒的黏身上;还可能会在无数个午夜辗转难眠,或在黎明前早早醒来。月经周期也变得不规律,经量开始「”

生姜是位「 ”好帮手”,进得了厨房,治得好风寒,有益身体健康

古话曾说「”冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,生姜在我们的生活中,常常用做厨房中的调味料,祛除肉中的腥气,增进食物的风味。生姜可有大用处,除了缓解晕车,还有这几个妙用,你都了解吗?1.治疗感冒生姜性辛,属于热性食物,能够驱散风寒,有效缓解受冷带来的感冒之状。取适量生姜,去皮洗净,切片后倒入锅中,加入适量水,煮至沸腾,即得「”廉价感冒药”。一日三餐,饭前饮用,便可驱寒,达到治疗效果,同时生姜里面的辛