乙肝患者注意：治疗注意这4点，病情好转得更快
乙肝治疗要避免走弯路，应牢记这4点！不能只是通过转氨酶来看病情是否好转，只要是最佳的抗病毒治疗，就应该严格按照医生的嘱咐积极的抗病毒。
养生
常吃桃子有哪些好处？哪些人不呢吃桃子？吃桃子请关注禁忌
桃之美味不必多提，酸甜可口，香气扑鼻，常吃可以增强味觉的享受性；另外桃子中含有较丰富的维生素C、有机酸、植物色素、矿物质钾元素等营养素，本身营养组成也比较全面，是一种比较不错的应季水果。常吃桃子对身体有哪些好处？吃桃子要不要削皮？对于本身对于桃子皮毛过敏的人群来说，那必须要削皮，在削皮的基础上少量吃桃，避免出现过敏类症状。
盐吃多，喝水多！医生：这个检查比口渴还灵敏，能知道吃了多少盐
盐吃的多，爱口渴，这是大家都有的常识。张大夫说过多次，高血压的发生是受到遗传因素和环境因素两方面共同作用的结果。据统计，全球心血管疾病死亡人群中，每年有165万患者死因可以归因于盐吃的太多。其实这个问题张大夫曾经多次讲过，我们国家现在人均每天食盐摄入量是12g，北方居民可以达到18g，甚至更高。所以，对于很多平时口重，爱吃盐的朋友来说，一定要注意少吃盐，尽量控制在6g以内。
毒素瘀积，用艾灸「 ”净化”一下吧
毒素瘀积，用艾灸「”净化”一下吧你脏腑皆伤，毒素瘀积，如果脏腑不能及时修复，毒素不能及时排出，就会造成人体中毒，引发多种疾病。留心观察，我们可以发现，长期吃外卖、膨化食品的人特别容易面色晦暗、眼圈发黑、口唇青紫，这是因为：肝肾毒素无法及时排出，瘀积于眼周皮下，肝失疏泄，肾色上泛（肾主黑），就会出现黑眼圈；体内毒素一旦形成，就会阻滞气血的运行，就会形成瘀血，面色晦暗、口唇青紫，就是体内有瘀血的表现。
洗浴的学问里藏着养生的秘密/不可错过的健康 ...
所以运动后一定要等机体平稳下来，至少半小时以后再洗浴。洗浴的顺序：1、洗面。
老广爱喝的「 ”老火汤”竟成了「 ”尿酸汤”？怎么喝美味又健康？
「”老火汤”是广东饮食文化的重要组成部分，是广东人日常中必不可少的滋润好物。饭前饭后一碗汤是每个广东人的餐食礼仪。春天养肝，夏天祛湿，秋天润肺，冬天补肾……长年以来，广东人不仅爱老火汤的美味，更以此作为补益养生之道。俗语说：「”宁可食无菜，不可食无汤。”然而却有人提出质疑：「”老火汤不健康”。这是真的吗？我们又该如何健康喝汤？食材煲久嘌呤含量高老火汤食材主要为猪肉、猪骨、鸡肉、鱼、动物内脏。这些食
要养颜先得养血 日常坚持这样调理，补血效果好
女子要养颜，第一要务是养血。因为女子以血为本，无论例假还是生育均依赖血的充足与濡养，才能保持功能正常。血海是脾经之穴，为脾血归聚之海，具有祛淤血、生新血之功能。中医认为，膈俞为血之会，功善补血止血，为治疗一切血证之要穴；心俞、肝俞、脾俞可调节心肝脾三脏的功能，心主血，肝藏血，脾统血，心肝脾三脏都与血液的生成和贮存密切相关。膏肓俞为补益虚损的要穴，尤长于补血滋阴。
注意了！饮茶不当竟会对肾脏造成这么大的伤害？
秋天到了，很多人都喜欢聚三五好友，一起品茶祛暑。茶为药用历史悠久，简单来讲，喝茶对人体有很多益处，但凡事都有两面性，饮茶不当，也会对身体造成负面的影响。肾负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液，经由后续管道排出体外，同时也具备内分泌的功能以调节血压。在这里要提醒大家，护肾要多摄入水分，合理饮茶能提神、解除疲劳、消食止渴、利尿消肿，但是错误的喝茶方式也会对肾造成一定的伤害。
价格不贵，但抗癌养生功效却一流！收藏好，终身受益
祖国传统医学宝库中，有很多中药具备很好的抗癌作用。而且，这些中药比较便宜，绝不如人们想象中那么名贵。
每天「 ”按按眼”，「 ”捏捏耳”，轻松告别「 ”视疲劳”
若是这种症状没有得到缓解，就会有可能导致视力下降，甚至会引起眼睛疾病问题。推荐...太溪穴，位置在内踝高点和足跟跟腱之间的凹陷中。用拇指上下按揉这个穴位，不宜过于酸胀，3分钟即可。值得注意的是，...前要将手洗干净，以免细菌进入眼睛而受到感染。