霜降养生：保暖从脚和胃开始 推荐3款养胃餐
今天10月24日是霜降，它是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。山药养胃、萝卜顺气霜降时节该吃些什么？苹果防燥霜降前后苹果大量上市，此时吃苹果最养生。苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，治疗大便干燥，便于排泄。苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以适当舒缓贴秋膘的状态。鸭肉健脾鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗。
呼吸道疾病
春吃花秋吃果~平补正当时，这3款时令食疗滋阴润燥更养生
本周四就是霜降啦！有小伙伴可能觉得怎么刚刚有些凉意秋天就过完了？！！
二手烟成为儿童呼吸健康「 ”头号 ... 手”
为降低吸烟对男性健康的危害，减少二手烟对儿童青少年的伤害，10月28日男性健康日来临之际，由中国少年报、中国控烟协会、中国疾病预防控制中心慢病中心以及中国性学会联合主办的「”关爱男性健康，劝导爸爸戒烟”暨「”我劝爸爸戒烟”主题征文评选揭晓发布会在京举行。「”我劝爸爸戒烟”主题征文于今年9月正式启动，全国2000余名小学生积极参与，最终文字和绘画作品各100件分获一二三等奖。广州呼吸疾病研究所发布的
肝火也能令人咳嗽，你信吗？---秋冬季节话咳嗽
秋冬季节话咳嗽已是深秋季节，肺官当令，继而就是冬季寒冷。秋冬季节是咳嗽多发、频发之时，无论是外感，还是现代医学所谓的急、慢性支气管炎、支气管扩张等以咳嗽为主要症状者，均是进入了多事之秋。今日起，分章说说咳嗽的分型和食疗。中医这样定义咳嗽：咳嗽是指肺气上逆作声，咯吐痰液，是常见的肺系症候之一。
北方人记住这几个小窍门，整个秋冬保你暖洋洋
1.三九天灸,实际上是巩固三伏天灸的疗效到了冬天,自然界中的阳气比较弱,阴寒比较盛。阴寒犯肺,则各类呼吸系统疾病频发。
流感会导致哮喘！想要避免「 ”中招”，一定要提早预防
无论是小孩或是大人，都可能被流感盯上，稍不注意就会中招。呼吸道病毒感染为什么会导致哮喘呢？
喝牛奶会让你的身体产生更多的粘液吗？
一个关于牛奶的持续的神话-喝牛奶会导致你身体的呼吸道产生更多的黏液-是完全错误的，一个新的审查发现。研究显示，喝牛奶不足的儿童也更容易骨折和身材矮小。牛奶是一种乳状液，意味着它有一滴液体悬浮在另一种液体中。BalfourLynn在评论中写道：总而言之，“虽然牛奶的质地肯定会让一些人感到他们的黏液和唾液更浓、更难吞咽，但没有证据表明牛奶会导致黏液分泌过多。”
为什么这个小男孩的咳嗽听起来像个吱吱作响的玩具
当大多数咳嗽声音沙哑或粗糙时，印度的一个小男孩咳嗽吱吱作响。去年，这个4岁的男孩带着一种奇怪的咳嗽来到医生面前：一种听起来像哨声的声音。这名男孩的医生在今天发表在《新英格兰医学杂志》上的一份新报告中描述了这个奇怪的“口哨咳嗽”病例。事实上，小男孩在咳嗽之前一直在玩这个小哨子。第二天的胸片显示，男孩的左肺已经恢复正常。报道说，医生一年后随访时，男孩的健康状况良好。
慢性阻塞性肺病：病因、症状与治疗
慢性阻塞性肺病患者经常使用吸入器将药物送到肺部。图像点Fr/Shutterstock）慢性阻塞性肺病是一种慢性肺病，使呼吸逐渐困难。在发达国家，最常见的原因是吸烟，尽管只有20%到30%的慢性吸烟者可能发展为临床上明显的慢性阻塞性肺病，根据梅奥诊所。据梅奥诊所称，那些患有慢性阻塞性肺病的人患心脏病、肺癌和其他疾病的风险增加。因此，预防其他疾病和调节症状是关键。那些进展更为严重的慢性阻塞性肺病患者也可能需要氧气治疗。
沙丁胺醇：剂量及副作用
沙丁胺醇可用作气雾剂用于吸入器。吸入器和片剂剂量成人和4岁以上儿童需要沙丁胺醇来预防或治疗支气管痉挛，可以每4到6小时吸两次，霍洛维茨说。沙丁胺醇可以作为雾化溶液（一种液体，它可以在运动前15到30分钟吸入两口。通过片剂、缓释片或液体服用沙丁胺醇的患者应严格按照医生的指示。副作用沙丁胺醇可能会引起副作用。FDA将沙丁胺醇归类为C类药物，这意味着它是否会伤害胎儿尚不清楚。