体检发现尿酸过高？别慌，四个「 ”排酸”法试试看
痛风是一种代谢性风湿病痛风是一种由体内嘌呤代谢异常引起关节部位出现疼痛、红肿等现象的代谢性风湿疾病，多发于男性。原发性痛风，这种类型存在家族遗传的倾向，但大部分的致病原因不明确。多喝水才能够提高尿量，从而在一定程度上排出尿酸。预防尿酸过高，最好的方式是在生活中保持规律的作息，能别熬夜就别熬夜，能早睡早起就早睡早起，也要多运动，运动让身体更健康。
嘌呤
防治痛风，不只需要降尿酸，还要少吃含这种成分的食物
众所周知，痛风是一种代谢疾病，由于代谢紊乱，血液中的尿酸过高，尿酸析出依附在关节上造成痛风发作。
别盲目治疗痛风了，少吃这几种食物，比吃药好多了
痛风是在老年人当中比较多发的疾病之一，根据相关的调查表明，痛风的患者平局年龄一般是平均年龄为48.28岁，而在男女的性别比例当为15:1，为什么男性的痛风比较多发，而且为什么是上了一定的年龄之后痛风比较多呢？从西医的角度讲，痛风一般是由于我们体内的嘌呤增多所引起的，嘌呤是存在于我们体内的一种无色晶体，在人体的嘌呤会氧化成为尿酸，当人体的尿酸积累的过多就会引发痛风。痛风多发的人群有哪些？
常吃这4种蔬菜，能降低患痛风的几率，第3种常年能吃到
痛风是由于嘌呤代谢紊乱引起的一种代谢性疾病，尿酸产生过多或者因为尿酸排泄不良导致血中尿酸升高。那么如何才能避免患上痛风呢？首先要了解的是，尿酸增高是痛风的主要病因，而引起尿酸增高有很多原因，其中比较重要的一条的就是饮食因素。在日常生活中，痛风患者在饮食上就要特别注意嘌呤的摄入，以免引起尿酸增高。以下这4种蔬菜可以有效的预防痛风发作，很多人都不知道。
爱酒人士都想知道，为什么喝酒会引发痛风？是酒中这个成分引起的
对于有些人来说，吃饭时没有酒是不行的，每次吃饭都要喝上二两酒，还有些年轻人喜欢吃饭时就着啤酒，更有一些情侣，喜欢喝红酒，这些被称为爱酒人士。酒对人体到底有没有伤害呢？
痛风易在夜间发作，跟这四个原因有关，做到这三点，远离痛风
痛风容易在夜间发作，跟这四个原因有关1、夜间人体体温较低我们在夜间入睡后，机体的新陈代谢速度远远低于白天，体温也相对低，此时血中尿酸盐浓度更容易达到饱和，尿酸盐结晶更容易析出并沉积于关节，导致痛风急性发作。
40岁男子痛风多年，肌酐高达840，一看都是自己「 ”作”的
从痛风到肾衰竭：全是自己作的40岁的刘先生有痛风病史多年，但他经常因工作原因喝酒。最近，刘先生经常遭受痛风袭击，并且出现多处关节疼痛，身体乏力、恶心，服药后也没有好转，他去医院检查。检查结果显示，血肌酐实际达到840μmol/L，也就是说，长期痛风导致肾功能异常。鱼类中，相对来讲，海鱼的嘌呤含量更高，比如沙丁鱼属于超高嘌呤食物。效果都是不错的药物。
为什么吃素痛风也会发作？痛风病人怎样才能缓解痛苦？不妨一试
很多人都知道，痛风这个疾病在生活中也是非常常见的，而且痛风的发生也是会影响身体健康的，痛风的病人在生活中到底应该怎么做才会缓解呢？为什么吃素也会引发痛风发作?在平时，我们怎样做才能有效缓解痛风呢?通风一旦发作，肿胀的部位出现疼痛发热等症状，影响正常生活和活动。因此，痛风患者应尽可能避免无氧运动，选择有氧运动。等痛风发作好转后，可以选择低强度的运动开始进行锻炼。
身体有这些状况痛风几率很高
随着我国人民饮食习惯的改变，痛风在我国发病率非常高。不过这些症状与感冒的症状类似，一般患者并不能准确辨别是否是痛风的早期症状。痛风者饮食限制可以进一步放宽，食物以低嘌呤食物为主，中嘌呤食物...，高嘌呤食物少吃。但千万要记住的是，凡是都要有个度，哪怕是低嘌呤食物，一旦过度食用，也是有可能引起痛风的发作的，要及时就医。
这种食材有助于预防痛风，家家餐桌都有它！| 科学食讯
有高尿酸血症的患者在食物选择中也要尽量避免选择高嘌呤食物。有助于降尿酸的饮食策略痛风或者高尿酸血症患者除了日常饮食中需要控制嘌呤摄入之外，还需要关注尿酸水平，体内的尿酸增加一方面是生成增加，另一方面是排泄减少，除了药物干预措施之外，还有一些饮食策略有助于降尿酸。