老吾老：豆制品比大豆更容易被消化，你了解吗？
不管是大豆还是豆制品，都是我们日常生活中常吃的食物。但是与大豆相比，豆制品更容易被人体消化与吸收，对人们的身体健康更加有利。殊不知，豆制品的种类有很多种，比如豆腐皮、...、油炸豆腐等等，接下来我们不妨了解一下，豆制品对人们的身体健康有哪些养生功效呢？油炸豆腐的营养价值也非常的高，可以帮助人们降低体内的胆固醇。
大豆
别再「 ”排挤”豆腐豆浆！想要肾脏更加健康，还要做好这4点
豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。想要肾脏更加健康，患者在食用大豆制品的过程中，还要做好以下4点：1、雨露均沾，多方面补充蛋白质。虽然大豆制品对肾病患者有益处，但还是不能过多食用。）蛋白质的摄入量还需要结合患者个人的肾功能情况决定。
夏季吃豆胜过吃肉，吃这6种豆类食物清热排毒、消肿除湿
蚕豆还有益气健脾、利湿消肿等功效，特别适合暑热和湿气重的夏季食用。嫩蚕豆可以煮熟后直接吃，老蚕豆可以用来煮饭、熬粥。现代研究表明，红豆富含膳食纤维、钾、维生素B等多种营养物质。每100克带皮菜豆含钙达349毫克，是黄豆的近两倍。因此，夏天吃菜豆能很好地补充矿物质。
这些长寿菜，家家都有，烹饪简单，快来关注吧
延年益寿是每个人的梦想。而在这些秘密中，他们日常吃的是什么食物尤为重要，令人好奇。有一个人花了整整25年的时间，替大家走遍全球25个国家，寻访61个长寿地区的饮食秘密。他就是日本著名的长寿学家、世界卫生组织循环器官疾病专业...家森幸男博士。从1983年到2008年，在世界卫生组织的资助下，家森幸男的足迹遍及了全世界61个地区，用他的话来说，这20多年的时间，终于让他明白了一件事：为什么有人能长寿，有人却不能。
中医养生保健知识 体力劳动者的饮食搭配
中医养生保健知识体力劳动者消耗的体力较为多，因此每天摄取足够的营养和热量才能够适应每天消耗的能量和物质代谢的频率。中医养生保健知识，体力劳动者的饮食搭配体力劳动者每天一定要保证有足够的热量和蛋白质，这些元素对体力劳动者来说是非常重要的。此外还需要注重蛋白质的摄入，因为蛋白质是劳动者最为重要的营养成分，可以通过食用鱼类、鸡肉、豆类、鸡蛋，这些食物中的蛋白质含量都是比较丰富的。
科普丨有伤口吃酱油会留疤？酱油：这锅我不背！
点击「”重庆药品监管”可以订阅哦！酱油，可以说是日常生活中食用最多的一种调味品，或者做汤，或者调拌凉菜，酱油可以协同起到增色、添鲜的作用。对于酱油，江湖上总有它的「”传言”1.有人说经常吃酱油会使自己的皮肤变黑。2.受伤后伤口恢复的过程中也不可食用酱油，否则也会导致伤口变黑。3.吃酱油会致癌。这是真的吗？今天我们就来科普一下和酱油有关的那些事儿吃酱油皮肤会不会变黑？我们先从皮肤变黑的过程说起。皮肤
哮喘吃什么好，四类食物经常吃，防止哮喘恶化
哮喘病症的主要特点在于其隐蔽性，突发性和致命导向性，如果哮喘病人不注重饮食禁忌和身体护理，那么哮喘病的表现将危害患者的生命健康。不过，维生素A通常会出现在肝、鸡蛋黄等高蛋白食物内，脂肪含量相对偏高，因此各位在摄取维生素A时应服用药片，酌情食用包含此元素的高脂高蛋白食物。
喝豆浆让头发好N倍，你肯定不舍得错过
而雄性激素源性脱发正是由于雄性激素分泌过剩，与雌性激素水平失衡导致的，所以饮用豆浆能够能够补充性雌性激素分泌不足导致的各种头发问题，不但可以防治脱发症状，还可以改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使人再现青春魅力。
「 ”夏季吃啥好呢？”「 ”这有什么好想的，肯定吃这些！”
虽然夏季酷暑难耐，但是夏季的美食多呀，多种多样令人眼花缭乱。夏季是一个让人又爱又恨的季节。
这些关于豆子的谣言，该制止了
豆子原本一直是餐桌上的宠儿，其花样百出深受吃货们的喜爱，总有一款能满足你的胃。除了味道喜人，豆子的营养价值也备受关注。