想给身体排排毒？不妨试一试医生都在喝的4款排毒药膳汤
生活中，许多人最喜欢的就是多喝一些排毒的汤类，因为当大量的毒素在身体里面堆积时就会引起便秘，滋生青春痘以及黄褐斑等，小编为大家推荐4款排毒药膳汤来排出身体里面的毒素，并且对身体没有任何的毒副作用。排毒药膳汤都有哪些呢？一日三餐要均衡，每天早晨醒来之后可以喝一杯蜂蜜水，这样能够防止便秘，把身体里面的代谢产物快速的排出体外。
排毒食品
哪些食品能排毒清肠
环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔疮等系统疾病。健康饮食如果这些废物不能及时排出，堆积太久对于身体来说就是毒素，这种毒素是人体在消化过程中由身体产生的，而另外一部分毒素则直接来源于外部环境，例如通过食物、空气，经消化道、呼吸道和皮肤等部位吸收进入体内，包括重金属、农药、化学原料、被污染的空气和水等。
五一节后要排毒 几种粗粮让身体清爽入夏
如果肠胃不适会严重的影响一个人的身体健康，甚至还会影响工作的积极性，导致严重的假期综合症的出现。黑豆中的其它成分，均含有丰富的减肥和美容成分，它还能够促进血液循环等。丰富的纤维还可以有效排除体内的毒素，五一节后来清肠还是不错的。
5个 ... 助力春季身体排毒
有些人因为疲劳、工作压力大而影响肝脏的排毒能力，无法正常及时排出毒素，滞留在体内产生有害物质影响健康。肾脏排出多余液体的能力降低，身体就会出现水肿。如果不能及时清空肠道，人体废物会在肠内干结、...、发酵，产生多达120多种毒素，这些毒素被大肠重复吸收、溶入血液，又被带到人体全身血液循环，形成“浊毒”。血液中的“浊毒”通过毛细血管到达皮肤，换来的是皮肤的加速老化，面色暗黄无光泽、皱纹加速形成、色斑加重。
清肺排毒组合养生粉
中国五谷几千年文化，中国地大物博，是世界人口大国，中国文化博大精深，五谷杂粮养育了世世代代的炎黄子孙。合理的五谷杂粮搭配能发挥最大的保健价值。清肺排毒组合养生粉产品配料：白芝麻菠菜籽百合黑木耳杏仁薏苡仁绿豆西瓜子糙米养生功用：滋阴润肺，疏肝解郁，除烦止渴。
菠菜清肠排毒的美食圣品
菠菜的营养价值三：清理肠胃、排毒菠菜长于清理人体肠胃的热毒。菠菜还富含酶，能...肠胃、胰腺的分泌，既助消化，又润肠道，有利于大便顺利排出体外，避免大便毒亲吸入血液，使全身皮肤显得红润、光泽。菠菜又名波斯草，被美国著名的皮肤科专家贝思·兰多推祟为养额佳品，与苹果、胡萝k、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水.同列为“10大养额美肤食物”。
七款食物通便排毒
为了健康长寿，我们必须要树立起肠道保健意识，日常多食用肠道排毒食物。此外，其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，以及大量膳食纤维，可以促进肠道有益菌增殖，预防便秘和肠癌。同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。
洋葱糙米排毒养生
洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒...。
夏季最佳六食物防暑排毒
夏季，天气很炎热，出门在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降温的工作准备。
久坐白领春季吃什么排毒？
春季吃什么排毒?女性体内毒素堆积的一个主要原因就是便秘，日常可以通过饮食来预防便秘，促进排便，将代谢的产物及时的排出体外。另外，吃什么可以促进排出体内毒素呢?热秘是由于体内热毒所引起的，需要润肠来通便。因此，女性有便秘问题应该尽快就医，对症下药，才能得到明显的疗效。另外，进入春季以来，气候开始转热，因此羊肉、狗肉之类的热性食品要适可而止了。