洋葱与此物同食，不出一周，通肠道排毒素，宿便排光光！
洋葱含有前列腺素A以及多种维生素，可以降低血液粘稠度，一种非常理想的保健蔬菜，平时炒菜，凉拌，调馅都可以放一些进去。不过，它的功效还不止这些。洋葱与另外一些食物一起食用，可以达到很好的通便效果。这同样是一种很好的滋补和调味品，而且本身就有帮助消化的作用。虽然一个味道辛辣，一个味道甜蜜，但放在一起榨汁饮用，味道还是可以接受的。而且它们的功效叠加之后，还能更好的帮助我们排毒，改善肠道状态。
洋葱
真相来了，黑木耳真的可以清血管吗？
木耳，不得不说是生活中最常食用的一种食材，用木耳可以...出很多美味的菜肴，或是炝拌木耳，或者木耳炒鸡蛋，都是餐桌上经常出现的家常菜肴。
吃洋葱、芹菜能预防脑梗？医生提醒：做好这4件事，脑梗与你无缘
我们大家都知道芹菜和洋葱也是厨房里面必不可少的东西，而且它的一些营养价值也是非常丰富的，可以保护我们的血管的健康，而且这个芹菜也是有着降血压的效果，那么吃芹菜和洋葱是不是可以更好的去预防脑梗，其实生活中应该要做到这4点才可以保证我们的身体更加健康的。
洋葱号称「 ”蔬菜皇后”，它到底有什么功效？怎么吃最科学？
洋葱，别名球葱、圆葱、玉葱、葱头等，是百合科葱属的多年生草本植物，是一种很普通的廉价家常菜，原产于西南亚，20世纪初才在我国大量栽培。
夏天血管「 ”清洁工”被发现，隔三差五吃点，血管顺畅，身体健康
夏天血管「”清洁工”被发现，隔三差五吃点，血管顺畅，身体健康。「”它”是什么呢？它就是洋葱，洋葱的味可能有许多人都非常的不适应，但是这个菜做出来确实十分的好吃还具有营养。洋葱含有丰富的硒、前列腺素A等营养元素，具有降血压、预防血栓、增强新陈代谢的作用！因为小编家都非常的爱吃羊肉，所以小编今天做的是洋葱孜然炒牛肉，十分的好吃，还除去了羊肉本身所具有的膻味，那么这样一道美味而具有营养的菜品该怎么做呢？
2块钱一斤的「 ”心脏支架”，常吃血管干干净净
最近天气一天比一天热，炎热的天气导致我们的血液循环负荷加重，如果水分补充不及时，血液更容易粘稠，诱发心梗、脑梗等心脑血管疾病，甚至导致猝死。如何从饮食上来帮助我们保护血管，预防疾病的发生呢？
吃洋葱可软化血管？吃木耳能清理血管？错！这样才能让血管更长寿
心脑血管疾病在日常生活中属于一种发病率较高的病症，或是高血压，或是动脉硬化，再或是脑出血等病症。心脑血管疾病是各位在生活中应该关注的一类疾病，根据之前的统计数据来看，全球有40％以上的人群死于心脑血管疾病，这种疾病处于疾病当中死亡率的第一位。吃洋葱可以保护血管？
梅雨季节如何合理饮食？
中国人对于吃是非常讲究的。对于古人来说，吃，是顺应时节的事情。近日来，上虞进入梅雨季，降雨明显增多，天气潮湿，对人体健康不利。
辟谣：坚持每天吃洋葱，真的能把血压降下来吗？听听医生怎么说
所以，今天针对这个问题我们就来讨论一下经常吃洋葱是否真的能降血压？在日常生活中丰富饮食，多元化饮食适当吃点洋葱还是可以的。其次，就算洋葱真的含有某些药物可以对某些病症有效果，但是那些对真正临床上的药物来说真的是微乎其微了，食物就是食物，我们不能夸大了它的作用，对于高血压的调理我们要从生活方方面面来调理。
糖尿病人夏天适当喝茶可以降血糖吗？
夏季炎热高温，糖尿病患者多属于阴虚燥热、气阴两虚体质，而在炎炎夏日，出汗较多，伤津耗气，更易出现口渴难耐、体倦乏力等症状。茶叶中的多酚类化合物和维生素C能使人体微血管保持正常的坚韧性、通透性，对防治糖尿病有利。因此饮茶对降低血糖水平、预防和治疗糖尿病有一定作用。推荐几种适合糖尿病患者的茶，仅供参考。糖尿病患者一般宜饮绿茶，饮茶的同时可以吃些粗粮食品和蔬菜，这样可以让降糖效果增效。