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刚到40岁，就发现血压高，要不要服用降压药？生活方式该咋调整？

四十多岁的年纪，正是承担最大压力的年龄段，俗话说此时「”上有老、下有小”；当然在这个中年阶段，的确也是很多疾病侵袭身体的阶段，这其中就包括高血压、高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病。如此此时被心脑血管疾病困扰，生活方式和治疗层面应该如何把控？在预防心脑血管这件事上，有些事情需要您各位注意。当您中年患上了高血压、动脉硬化后，应该怎么办？首先，如果这个阶段出现了高血压，也请您适当关注自己的身体是否还存在血

四分之一的结直肠癌与生活方式有关

结直肠癌是美国第三常见的癌症，澳大利亚第二常见的癌症。在10年的随访期内，近3500名受试者患上了结直肠癌。他们发现这四个因素占所有结肠癌病例的25%。研究人员发现，男性结直肠癌患者中，生活方式因素所占比例高于女性：33%的结直肠癌与男性的生活方式因素有关，但只有15%的结直肠癌与女性的生活方式因素有关。另一个影响结肠癌风险的因素是一个人吃了多少纤维。

世界上最好的心脏健康发现在土著亚马逊集团

研究人员写道，齐曼人过着工业化前的生活方式，包括在亚马逊河沿岸狩猎、采集、捕鱼和耕作。这项研究于2014年7月至2015年9月在85个Tsimane村庄进行。超过700名40岁及以上的Tsimane成年人测量了冠状动脉壁中的钙含量。研究人员发现，85%的Tsimane人群几乎没有患心脏病的风险，只有3%的人有中度或高度风险。有趣的是，研究人员发现Tsimane的血液中平均有高水平的炎症标记。

阿托伐他汀（通用立普妥）：用途、剂量和副作用

阿托伐他汀40毫克（立普妥）的包装和药丸。它以一种钙盐的形式销售，商标是立普妥，由辉瑞公司生产。阿托伐他汀是治疗高胆固醇最常用的药物之一。阿托伐他汀是药物类HMG-CoA抑制剂的一员。他汀类药物通常用于帮助高胆固醇患者。阿托伐他汀和其他他汀类药物通过阻断肝脏中产生胆固醇的酶，潜在地降低体内胆固醇的生成。阿托伐他汀钙口服片通常每天服用一次。重要的是，即使病人感觉良好，也要继续服用阿托伐他汀。

新的血压数字：医生说，130现在已经很高了

新指南是基于对近1000项关于该主题的研究的严格审查，作者花了三年时间完成了这一新的指南，现在将人们的血压测量分为以下几类：正常：收缩压低于120毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱。第一阶段高血压：收缩压在130-139之间，舒张压在80-89之间。

古代名句应用到日常生活中，为何如此搞笑？

古人的生活方式与如今定是大有不同，除了生活方式外，语言肯定也是一方面。论说话最接地气的话，明代开国皇帝朱元璋应该算一个。身为九五之尊，朱元璋并没有上过什么学，文化水平算不上高。比如有一次南方倭寇进犯，地方官员上书请示，朱元璋直接批示:奉天承运，皇帝昭曰，告诉百姓每(们)，准备好刀子，这帮家伙来了，...了再说。