双豆排骨汤的煲法
生地性寒，味甘、微苦，具有清热凉血、养阴润燥，益气生津之功效，适用于更年期妇女口干、潮热等症。knowchinesefood生活百科2、排骨洗净，氽烫去腥后冲凉备用;海带洗净后用水泡软;豆腐切成小块备用。knowchinesefood生活百科1、将黑豆、黄豆洗净后泡水2小时。黄豆性平味甘，具有补气健脾、养血润燥之功效。黄豆中含有蛋白质、卵磷脂、多种维生素、矿物质，还含有大豆异黄酮素，具有补充雌激素的作用。
生活百科
面汤糊糊能提高记忆力
常喝面汤和糊糊，不仅有利于消化吸收，而且还有利于提高大脑的记忆力。科学研究表明，有利于补充大脑乙酞胆堿的亲水性强的卵磷脂在面汤和糊糊中的含量最高。因此，越喝糊糊越能补脑健脑，不会越喝越糊涂。
鱼和肉不宜反复冷冻
有些家庭主妇从冰箱取出冷冻的鱼和肉，吃不完的，仍旧放回冰箱冷冻起来，以为这样鱼肉就不会变质。其实，鱼或肉从超低温的冷冻状态到冰点以上的解冻状态，其细胞膜已被严重破坏，此时若再行冷冻，就不能再起保鲜作用了。更值得注意的是，这些肉中会产生一种致癌物B一二硝酸胺，冷冻次数越多，生成的此种致癌物的浓度就越高。
湿淀粉类食物不宜冷藏
夏季人们习惯把食物放在冰箱里，以保鲜保洁。然而，淀粉类食品都不宜在冰箱中存放。因为淀粉易吸水糊化，搁置过久后则会凝结沉淀，逐渐老化。淀粉一经老化，再加热也不能还原到糊化状态。而温度过低，则是导致淀粉老化的重要原因。
揭秘蔬菜的十大最“致命”吃法
但是夏令病虫害活跃，菜农相对多施农药，凉拌菜不经高温烧煮，如果农残超标，对人体将有较大危害。因此吃凉拌菜、生食蔬菜最好挑选无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。为此，人体只需补充生理剂量的胡萝卜素，决不能随意加大剂量滥服，平时仅需食用富含β胡萝卜素的天然knowchinesefood生活百科给宝宝吃没用沸水焯过的苦瓜苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。
防止脸红、害羞（自卑）的 ...
在人前易脸红的毛病不堪其苦。所以感到生活真是太沉重、太累了，这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。knowchinesefood生活百科赤面恐怖症是可以治疗的。knowchinesefood生活百科其次是要进行自信心方面的训练。knowchinesefood生活百科手指有长有短，人也不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自身的努力尽可能地发挥自己的潜能。
面包房不为人知的甜蜜大陷阱
knowchinesefood生活百科“真正用果汁做的水果面包几乎为零”，苗嘉琦说。但是，如果在面团中加入少量人造黄油是根本吃不出来的。knowchinesefood生活百科人造黄油中含有大量的反式脂肪酸，其危害比猪油、牛油等含有的饱和脂肪酸大得多。不光是那些便宜的小面包房，许多知名的连锁店也如此。其次，全麦面包应该呈天然的褐色，而且褐色不那么均匀。再次，全麦面包较柔韧，口感不会那么蓬松。
油性皮肤保养和护理
油性皮肤及护理...knowchinesefood生活百科一、油性皮肤的主要特点油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。knowchinesefood生活百科油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。knowchinesefood生活百科三、油性皮肤的夏季护理夏季油性皮肤的保养是最为主要的。knowchinesefood生活百科若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。
怎样治疗脚气，治脚气的 ... 大全
治疗脚气17法knowchinesefood生活百科1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。knowchinesefood生活百科2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。knowchinesefood生活百科4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。knowchinesefood生活百科5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。knowchinesefood生活百科6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果
怎样治疗口腔溃疡,口腔溃疡的简介
口腔粘膜溃疡的发病原因较复杂，可能与消化道功能障碍、内分泌紊乱或过敏反应等因素有关。而口腔中反复发作的溃疡又有多种，其中以复发性阿弗他溃疡为最常见。复发性阿弗他溃疡是指口腔中反复发生的圆形或椭圆形、浅而小的溃疡。knowchinesefood生活百科由于口腔溃疡的病因比较复杂，许多不相同的病因，引起了相同的口腔溃疡表现。在家庭中也应考虑口腔溃疡的病因，总结治疗经验，或在医生指导下获得治疗效果。