红薯 - 历史认知网

吃红薯是否真的防癌？看看肿瘤专家怎么说

也有很多人常吃红薯，以此来帮助自身的调理。近些年由于癌症的高发，就开始流传出了红薯能防癌的说法，那么吃红薯是否真的防癌？吃红薯是否真的防癌？红薯中含有大量蛋白质、各种微量元素等，这些物质对身体的作用是非常好的，但是并不难起到抗癌的作用，可能红薯中会有一些抑制癌症的成分，但也是很少很少的分量，但是身体发生的癌症单靠这一点点是起不到防癌的。

25年，走遍25个国家，长寿学家揭露长寿之谜

有这样一个人，在世界卫生组织的资助下，花了整整25年的时间，走遍全球25个国家，寻访61个长寿地区的饮食秘密。他就是日本著名的长寿学家、世界卫生组织循环器官疾病专业...家森幸男博士。用他的话来说，这20多年的时间，终于让他明白了一件事：导致人与人之间寿命差异的决定性因素就一个字——吃。那么，在日常生活中，吃什么、怎么吃，才有助于长寿呢？

饥饿的时候记得别吃这6种食物，否则很伤肠胃

在太过饥饿的情况下，如果不正却饮食，会给健康带来不利的影响。那么太过饥饿的情况下不能吃哪些食物呢？

ANNGUYEN|Shutterstock）甘薯真正符合“美味和营养”的描述。这些美味的蔬菜富含维生素和营养，吃起来很甜。尽管有名字，但甘薯与白薯并不密切相关。据威斯康星大学称，白土豆属于茄科植物，包括西红柿、茄子和辣椒。另一方面，红薯是牵牛花科开花植物的一部分。虽然橙色品种在美国最常见，但红薯也有白色、黄色、粉色和紫色品种，据国会图书馆称。烹调带皮的红薯也有助于防止营养物质的流失，包括维生素C和β-胡萝卜素。