[专家点评] 元 龙泉窑青釉条纹荷叶盖罐
[专家点评]元龙泉窑青釉条纹荷叶盖罐这只青釉条纹荷叶盖罐通高20.4厘米，口径25.8厘米，底径11厘米。圈足较深，另装盘底状，荷叶式盖，饰莲杆状纽。全器满刻竖条纹，条纹中间胖，两头瘦。施青绿釉，釉质明润，胎骨坚厚，盖与罐合口处及足端露胎，呈火石红色。
荷叶
多喝这3种素食粥，健脾养胃改善亚健康
每日服3次，持续服用有效。适用于气虚食少，有开胃肋食用。百合淮山粥治胃痛，都市女性工作繁忙，常常食无定时，容易引致胃部不适。不过，胃部不适亦有多种成因，例如肝火犯胃或脾胃不和。淮山可健脾养胃，百合则能清肺养阴，因此今日推介的淮山百合粥，乃《食疗本草》中极为推荐的清胃食谱，对纾缓由胃火引致的胃痛十分有效。
辽宋夏金元玉器
辽宋夏金元玉器公元960至1234年的274年间，是中国历史上宋、辽、金的对峙分裂时期。宋代承五代大乱之余，虽不是一个强盛的王朝，而在中国文化史上却是一个重要时期。宋、辽、金既互相挞伐又互通贸易，经济、文化交往十分密切，玉器艺术共同繁荣。宋徽宗赵佶的嗜玉成瘾，金石学的兴起，工笔绘画的发展，城市经济的繁荣，写实主义和世俗化的倾向，都直接或间接地促进了宋、辽、金玉器的空前发展。
夏天喝什么：最适合夏天的「 ”养生茶”
今天伙儿跟您讲讲夏季养生茶。夏季的养生茶种类繁多，不同的养生茶都具有不同的功效。菊花茶菊花茶是最为常见的养生茶，价格低廉但效果显著。菊花茶能清肝明目，还能清肺热。很多人在夏季的时候，可以多喝一些菊花茶，能够清风散热。绿茶绿茶也是最为常见的养生茶，而且很受欢迎。荷叶茶荷叶茶最适合刚吃完油腻食物只够饮用，因为有解油腻的功效。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。
香薷二豆饮防中暑 这3道家常消暑方，解暑战高温
人民健康一切为了人民健康一切为了人民幸福关注夏天来了，高温让人不适，试试这几款「”消暑方”，一起来降暑吧!香薷二豆饮防中暑香薷（音rú）性味辛、微温，有发汗解表、祛暑化湿、利水消肿的功效。本品外能发散风寒而解表，内能祛暑化湿而和中，发汗而不峻猛。所以，夏天感邪而致头重头痛、无汗、胸闷腹痛、吐泻者尤其适用。《本草纲目》有记载：「”世医治暑病，以香薷为首药”。药理研究表明，本品有发汗解热作用，并可..
夏至已至，这些养生妙招必不可少
夏至是一年中阳气最旺盛的时节，与之相应的，此时人体阳气发泄，气血运行趋外，皮肤松弛，毛孔张开，阳气溢出体外，消耗过多则会使人体阳气处于内需状态。
今日夏至，收好这3个养生秘诀，健康过夏天
今日夏至，这天太阳直射北回归线，北半球白昼最长，阳气最盛。今天我就和大家说3个夏至养生秘诀！不过，苦味食物均属寒凉，虽然能清热泻火，但属于清泻类食物，体质较虚弱者不宜食用，否则会加重病情。夏至养生重在养心，3款夏季养心粥薏米百合绿豆粥绿豆清热解毒，百合润肺生津，薏仁清热利湿，粳米和胃，合在一起，能起到清热利湿、健脾和胃的作用，绿豆百合粥可是老少皆宜的夏季食品。
夏季清热生津，止咳解暑的家庭饮食
扁豆银花荷叶饮配方:白扁豆花15克，金银花15克,荷叶15克,冰糖少许。适宜于肺虚咳嗽、气喘、腰痛、便干、食积、血滞经少及腹痛等症。青果果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助。新鲜青果可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，食之能清热解毒、化痰、消积。
[专家点评] 元海康窑赭彩凤鸟纹荷叶盖罐
[专家点评]元海康窑赭彩凤鸟纹荷叶盖罐宋元时期广东烧制釉下彩绘瓷的窑口有多处，较早的有广州西村窑，...镇龙圩的文头岭窑，奇石窑，道溪窑，海康窑等。其中以海康窑彩绘瓷的范围最大，窑址多，有公益圩，调乃家，旧洋，符宅等１０余处古窑址，均发现有烧制釉下褐、赭色彩绘瓷。窑址出土的彩绘瓷均与早些时宋、元墓出土的大量较完整精美的彩绘瓷器相吻合，可以说海康窑彩绘瓷已是后来居上。故海康窑至今还少为人知。
老吾老：夏季更适宜喝粥，尤其是食欲不振的老年人，可以健脾利湿
但冰镇的荷叶绿豆粥温度比较低，并不适合肠胃功能弱的老年人，而且绿豆荷叶的属性寒凉，不适合脾胃虚弱的人群食用。总的来说，夏季喝粥对我们的身体是特别有益处的，能够增进我们的食欲，保护脾胃。