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摘要：今天伙儿跟您讲讲夏季养生茶。夏季的养生茶种类繁多，不同的养生茶都具有不同的功效。菊花茶菊花茶是最为常见的养生茶，价格低廉但效果显著。菊花茶能清肝明目，还能清肺热。很多人在夏季的时候，可以多喝一些菊花茶，能够清风散热。绿茶绿茶也是最为常见的养生茶，而且很受欢迎。荷叶茶荷叶茶最适合刚吃完油腻食物只够饮用，因为有解油腻的功效。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。
夏天天气炎热，就会忍不住多喝水，光喝白开水可不行，各种花茶饮料安排上！今天伙儿跟您讲讲夏季养生茶。 夏季的养生茶种类繁多，不同的养生茶都具有不同的功效。 菊花茶 菊花茶是最为常见的养生茶，价格低廉但效果显著。菊花茶能清肝明目，还能清肺热。很多人在夏季的时候，可以多喝一些菊花茶，能够清风散热。 绿茶 绿茶也是最为常见的养生茶，而且很受欢迎。因为绿茶味道有些苦涩，较多中老年人更喜欢饮用。绿茶具有清热解毒、去火降噪的功效，并且含有丰富的营养物质，常饮绿茶能够防癌、降脂和减肥，对于吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。 荷叶茶 荷叶茶最适合刚吃完油腻食物只够饮用，因为有解油腻的功效。夏天正式荷花盛开的时候，荷花不仅仅具有观赏价值，其果实、叶子、花朵都是能够拿来 ... 成药材的。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。 《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。「 ”荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。 莲心茶 说到荷叶，就来说说莲心。莲心即莲子心，在秋季收莲子的时候，将莲子剥开，取出里面的绿色胚（也就是莲心）晒干。 中医认为，莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用，用之泡茶饮，适宜于高血压头昏，心烦失眠，梦遗滑精和盗汗之人。莲心虽然味道极苦，但却有很好的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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