营养早餐

营养早餐粥食谱 营养强身“党参黑米粥”

下面我来说一下营养早餐粥“党参黑米粥”的做法。食材主料:黑米80g糯米50g辅料:党参5g红枣4粒白糖适量步骤1.准备好所有的食材。以上的食谱内容仅供大家参考,感谢关注knowchinesefood。

营养早餐粥食谱 营养“黑米燕麦枸杞粥”

下面我来说一下营养早餐粥“黑米燕麦枸杞粥”的做法。把黑燕麦米打碎的易煮,米粒打碎即可,不用过份打磨以上的食谱内容仅供大家参考,感谢关注knowchinesefood。

营养早餐粥食谱 营养强身“糙米粥”做法

下面我来说一下营养早餐粥“糙米粥”的做法。食材主料:糙米100绿豆50g大米50辅料:水1500g步骤1.主料准备好。以上的食谱内容仅供大家参考,感谢关注knowchinesefood。

营养早餐粥食谱 营养强身“玉米粥”做法

下面我来说一下营养早餐粥“玉米粥”的做法。食材主料:玉米200g大米150g辅料:盐适量步骤1.把所有材料准备好。以上的食谱内容仅供大家参考,感谢关注knowchinesefood。

营养早餐粥食谱 营养强身“杂豆糯米粥”

下面我来说一下营养早餐粥“杂豆糯米粥”的做法。食材主料:杂豆150g糯米80g红枣150g辅料:大米适量步骤1.备好杂豆。以上的食谱内容仅供大家参考,感谢关注knowchinesefood。