营养早餐粥食谱 营养强身“火腿蔬菜粥”
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摘要：下面我来说一下营养早餐粥“火腿蔬菜粥”的做法。以上的食谱内容仅供大家参考，感谢关注knowchinesefood。
下面我来说一下营养早餐粥“火腿蔬菜粥”的做法。
1、胡萝卜、洋葱、黄瓜洗净切丁，火腿切丁，姜切丝，大米淘洗干净;
2、砂锅中放足量水，下入大米，大火烧沸转小火开始熬煮;
3、煮20分钟后，下入姜丝、胡萝卜和洋葱，5分钟后下入火腿;
4、煮至大米开花，汤水略稠，下入黄瓜，转中火，点适量盐搅匀略煮，滴几滴香油即可。
以上的食谱内容仅供大家参考，感谢关注knowchinesefood。
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