滋润清痰小食谱 止热喘咳无花果饮
用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症。药物：无花果2至4粒。
营养食谱
营养早餐粥食谱 营养强身“火腿蔬菜粥”
下面我来说一下营养早餐粥“火腿蔬菜粥”的做法。以上的食谱内容仅供大家参考，感谢关注knowchinesefood。
营养早餐粥食谱 营养强身“山楂消脂粥”
“山楂消脂粥”减肥圣品，酸甜开胃，帮助身体减去多余脂肪。下面我来说一下营养早餐粥“山楂消脂粥”的做法。原料糯米60克、山楂100克、冰糖适量1、糯米用冷水浸泡2小时后沥干水分，山楂洗净去根蒂备用;2、砂锅中加适量水，大火煮开后放入糯米，再次煮开转小火，煮至米粒开花汤汁浓稠;3、加山楂继续煮15分钟，最后加入冰糖即可。以上的食谱内容仅供大家参考，感谢关注knowchinesefood。
营养早餐粥食谱 营养强身“田园鲜虾粥”
下面我来说一下营养早餐粥“田园鲜虾粥”的做法。以上的食谱内容仅供大家参考，感谢关注knowchinesefood。
营养早餐粥食谱 营养强身“苹果白米粥”
下面我来说一下营养早餐粥“苹果白米粥”的做法。它能排毒，美容，养颜!
营养早餐粥食谱 营养强身“祛斑黄瓜粥”
下面我来说一下营养早餐粥“祛斑黄瓜粥”的做法。
营养早餐粥食谱 营养“百合杏仁枸杞粥”
下面我来说一下营养早餐粥“百合杏仁枸杞粥”的做法。以上的食谱内容仅供大家参考，感谢关注knowchinesefood。
营养早餐粥食谱 营养强身“排骨白果粥”
下面我来说一下营养早餐粥“排骨白果粥”的做法。食材主料：大米50g糯米30g猪肋排100g白果30粒辅料：盐适量葱花适量鸡精少许步骤1.准备好食材，排骨切小块洗净。以上的食谱内容仅供大家参考，感谢关注knowchinesefood。
营养早餐粥食谱 营养强身“党参黑米粥”
下面我来说一下营养早餐粥“党参黑米粥”的做法。食材主料：黑米80g糯米50g辅料：党参5g红枣4粒白糖适量步骤1.准备好所有的食材。以上的食谱内容仅供大家参考，感谢关注knowchinesefood。
营养早餐粥食谱 营养“黑米燕麦枸杞粥”
下面我来说一下营养早餐粥“黑米燕麦枸杞粥”的做法。把黑燕麦米打碎的易煮，米粒打碎即可，不用过份打磨以上的食谱内容仅供大家参考，感谢关注knowchinesefood。