以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

营养早餐粥食谱 营养强身“排骨白果粥”

  下面我来说一下营养早餐粥“排骨白果粥”的做法。

  食材

  主料:大米50g  糯米30g  猪肋排100g  白果30粒

  辅料:盐适量  葱花适量  鸡精少许

  步骤

  1.准备好食材,排骨切小块洗净。

  2.大米和糯米洗净用清水浸泡15分钟。

  3.白果放入保鲜盒。

  4.然后放入微波炉高火2分钟。

  5.取出剥去壳备用。

  6.排骨开水焯烫一下过凉备用。

  7.把电压锅内胆加入适量的清水,放入排骨和大米,白果。

  8.然后放入电压锅中。

  9.加盖按下营养饭-煮粥健。

  10.滴声提示后,开盖加入盐。

  11.少许鸡精调味。

  12.盛入碗中后撒少许葱花即好。

  以上的食谱内容仅供大家参考,感谢关注knowchinesefood。

编辑:admin

营养早餐粥食谱 营养强身“排骨白果粥”的更多相关文章

  1. 梦见做料理 料理

    周公解梦梦见做料理 料理是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到做料理 料理是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  2. 盘点历史上那些「 ”闻着臭、吃着香”的食物

    臭豆腐是传统特色小吃,如今已遍布街头,所以在此便不赘言了,今天要说的以北京王致和为代表的臭豆腐乳。王致和的祖籍是安徽,而说起安徽,最「臭名远扬」的就是臭鳜鱼了。七八天后抵达时,鱼表皮散发出一种似臭非臭的特殊气味,但洗净油煎,却鲜香无比,至今盛誉不衰。据2018年的数据显示,我国「臭味食物」的消费上涨,你未来会不会成为其中的一员呢?

  3. 10多位总统的饮食怪癖:咖啡必须加七块糖,菠萝蘸番茄酱

    拥有专职白宫厨师的服务,美国总统可以吃到他们想要的任何东西。当他疲倦时,会喝很多咖啡——每次要加七块糖!富兰克林·罗斯福:我们欣赏他无节制的、朴实的饮食习惯——谁不喜欢软软的烤奶酪三明治和蛋挞呢?但他确实很爱吃新鲜水果,例如菠萝,不过他会在菠萝上涂番茄酱,这是神马吃法……

  4. 东安子鸡最早起源于唐朝,选材十分讲究

    在东安子鸡全国闻名之后,很多重要场合都会有这道菜的出现。后来东安子鸡名气太大,有不少人都慕名来品尝。因为这道菜的核心材料东安子鸡,并不是我们平时常用的鸡肉。东安子鸡的生长周期不超过一年,肉质极为鲜嫩,没有丝毫油腻感,吃过的人无不赞叹。

  5. 川菜档案: ... 用22道川菜为西哈努克贺寿

    ...是四川广安人,很喜欢吃家乡的川菜,像樟茶鸭、炒豌豆尖、豆渣鸭脯、水煮肉片、干煸牛肉丝、干烧鱼等等都是他爱吃的。不仅经常在家吃,在一些宴请活动中...也会请客人品尝家乡风味,他曾经就用22道川菜为西哈努克贺寿。

  6. 70年代的美食 ,儿时的记忆,一般人吃不起

    在那个年代,如果要问一个人最想吃的是什么,他的回答一定是窝头经历了整整三年的大饥饿,人们的胃口,已经降低到了食草动物的水平。因为后来我听说,同一时期的印度人,宁肯挨饿也不吃玉米,说那是鸡饲料。我们这里地处三江平原,当时是全国主要的产粮区,境况尚且如此糟糕,其他地区也就可想而知了。

  7. 意大利美食如此之多,只有这两样成为墨索里尼最后的早餐

    1945年4月28日,前法西斯党党魁、意大利独裁者贝尼托·墨索里尼与其情人克拉拉·贝塔西被游击队处决。两人未受到公开的审判,尤其是克拉拉,也一并被枪决、曝尸。正因如此,这一事件受到国际人士的指责。战后,关于墨索里尼遭到处决的详细情况也是众说纷纭。4月28日,墨索里尼和克拉拉迎来了人生中的最后一个早晨,大概11时,农户主人玛利亚为他们端来了早餐,这是昔日独裁者及其情妇在人间享用的最后食物。

  8. 舌尖上的民国名流们:不仅会吃更会玩

    无论是政商大佬,还是文化名流,留给我们的只有一个印象:文艺。民国的名人自然也是一样,他们好吃、能吃、爱琢磨吃,无论是政坛要人还是文人墨客,都为这舌尖的味道下足了功夫。尝后赞不绝口,掏银元买单,认出于右任的店主自然不肯收。王世襄喜好烹饪,会做菜,更会买菜。

  9. 舌尖上历史:一道西洋菜引爆了1960-70年代中苏论战

    「”古拉希”是匈牙利饭菜中一道颇具代表性的家常名菜。即把牛肉、土豆加上红辣椒和其他调料用小陶罐子炖得烂烂的,汁水浓浓的,然后浇在米饭上,很是好吃。匈牙利饭菜在欧洲很有名,欧洲人常用「”古拉希”来称赞匈牙利饭菜,就像用「”北京烤鸭”来称赞中国饭菜一样。别看这一道普通的家常菜,却引来了不少的是是非非,甚至成为上世纪60-70年代中苏思想大论战的引爆点。20世纪50年代末,当时苏共...赫鲁晓夫访问匈牙

  10. 揭秘 - 谭家菜 (中国最著名的官府菜之一)

    谭家菜是中国最著名的官府菜之一,乃清末官僚谭宗浚的家传筵席,因其是同治二年的榜眼,又称「”榜眼菜”。谭家菜是中国历史上唯一由翰林创造的「”菜”自此发祥。他与儿子刻意饮食并以重金礼聘京师名厨,得其烹饪技艺,将广东菜与北京菜相结合而自成一派。谭家菜烹制...以烧、炖、煨、靠、蒸为主,「”长于干货发制”,「”精于高汤老火烹饪海八珍”。谭家菜清汤燕菜谭家菜的形成闻名京师的谭家菜是清末官员谭宗浚所创。187

随机推荐

  1. 马步芳的“外交事业”特大丑闻:踏花归来马蹄香, 风流大使太荒唐

    1961年春,马步芳为台湾省当局的“外交事业”制造了一起特大丑闻。沙特警方立即派来警察,当场将马步芳一行拿住。因马步芳是“外交使节”,享有豁免权,其余的人则被送往警局关押。一时间,台湾省报纸大肆炒作,以“踏花归来马蹄香,风流大使太荒唐”、“后宫多佳丽,侄女充下陈”等标题,大抨击嘲讽“禽兽大使”。路人见之感愤,纷纷仗义执言,投书报刊,一致谴责“禽兽大使”。于是,费萨尔国王亲自批准接受马步芳加入了沙特国籍。

  2. 梦到生气,梦见生气,生气相关的周公解梦

    梦到生气,梦见生气,生气相关的周公解梦生气感情好人们通常只会对关系密切的人生气,所以生气在梦中代表情感上的亲密关系。梦见生朋友的气,不久会交到新朋友。梦见生妻子的气,意味着会对妻子更加疼爱。梦见生敌人的气,则意味着由于自己处理不当,会有更多的人与自己为敌。

  3. 真好听的说说-感人的情话

    十一、不要以为离开的人是突然想起要离开的,回头看看你泼过多少冷水。

  4. 梦见有人朝自己开枪

    梦见有人朝自己开枪却未伤著,会被指控犯了罪,但由于证据不足,会被释放。

  5. 间不容缕的意思是什么?

    【拼音】jiānbùrónglǚ【解释】比喻与灾祸相距极近或情势危急到极点。同“间不容发”。【出处】无【例子】无【相关】百度“间不容缕”

  6. 石之轩怎么死的 石之轩和碧秀心的爱情

    邪王石之轩怎么死的电视剧《大唐双龙传》中的石之轩,也就是黄易笔下的一个完美的人物,他就是一个武林绝顶高手和完美的才子,他有着玉树临风的外貌,又有傲人的才华。对于石之轩,大家有很多的疑问,比如说石之轩怎么死的。电视剧《大唐双龙传》中是这样演的,石之轩因为妻子的死而变得疯疯...

  7. 保持亲密的重要 ... ,乃是保持适当的距离

    刺猬在天冷时彼此靠拢取暖,但保持一定距离,以免互相刺伤。爱,从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃,不曾受伤害,怎懂得爱人?爱,原来是一种经历,但愿人长久。男人的脸是他的人生履历表,女人的脸是她的人生损益表。

  8. 杜甫卖药谋生

    >杜甫第二次卖药是在甘肃。如“秦州杂诗”二十首中便有“晒药能无归,应门亦有儿”之语,可见此时连杜甫的妻子也参加制药了。公元770年,杜甫59岁,穷得连陆上都没有安身住所了,只得住在船上。在湘江下游的潭州,老弱多病的杜甫在渔市上摆着药摊,以维持一家生活。>从杜甫卖药的历史,我们可以深切地感到,天才的诗人在旧社会里,命运是多么悲惨!

  9. 梦见摸头

    周公解梦梦见摸头是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到摸头是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  10. 【联袂】的意思是什么?【联袂】是什么意思?

    ★清·壮者《扫迷帚》第九回3.1954年,...、班禅联袂赴北京参加中华人民共和国第一届全国人民代表大会。

返回
顶部