高血压的人，谨记厨房里这4种食物不要再吃了，怪不得血管堵死
一黄：京兰葵据统计，70%高血压血管硬化，都是因为长期缺乏鞣花酸元素导致的。血管弹性下降，血压会随之升高，从而诱发各种各种的心脑血管疾病。贴士三；早上起床要缓，合理控制自己的情绪，预防血压升高异常，我们要爱惜自己的身体，减少患心脑血管疾病的风险。
血管
都说吃阿司匹林会让血管变脆，真的是这样吗？
最近，经常有患者来门诊咨询：「”医生，这阿司匹林我能不能不吃啊，听人说阿司匹林吃多了会让血管变脆，副作用很大。”阿司匹林最早是一种用于治疗感冒、发热、头痛、牙痛、关节痛、风湿病的解热镇痛药，随着研究的深入，发现阿司匹林能抑制血小板的释放反应，抑制血小板的聚集，临床上常用于预防和治疗冠心病、心肌梗死、脑梗塞等心脑血管疾病。我们常说的冠心病、心肌梗死、脑梗塞，主要是因为动脉血管内形成血栓，堵住血管，导
92岁老人血管如29岁小伙，就靠3个生活小习惯，简单易行你也会
今年92岁高龄的国医大师《养生堂》节目中透露，自己体检的时候血管壁光滑如年轻人，而宋老的养生秘诀其实很简单，就是日常生活中不经意的3个小习惯，希望大家也用起来。此外，宋老还不酗酒、不吸烟，因为香烟中含有的尼古丁和一氧化碳等会损伤动脉内壁，受伤的动脉内壁会卡住胆固醇，引起血小板堆积形成脂肪斑块。运动可以把身体把多余胆固醇排出体外，避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。
老吾老：生活中注意这6个细节，保你血管健康
血管健康与人体健康，有很大的联系，如果人们的血管出现不通畅的情况，那么很有可能会出现各种各样的疾病，严重者甚至会危及到自己的生命。戒烟戒酒对于经常吸烟、喝酒的人群来说，那么自己的血管肯定不健康，并且据研究发现，如果长期吸烟、喝酒，容易使人们的血液黏稠度增高，因此在日常生活中我们一定要拒绝吸烟、拒绝喝酒，这样才能保护血管健康。
4种食物，帮你清洁身体，让你有更健康的身体
动脉阻塞可能发生在任何年龄阶段，然而，营养研究表明下列食物是最好的血管清道夫。研究表明，人体炎症与许多慢性病有关，包括斑块积聚。因此，减少炎症可以减少动脉斑块，吃鲑鱼(或鲭鱼)是获取ω-3脂肪酸的...之一，每周至少吃两次。以上这4种食物可以帮你清洁身体，让你有更健康的身体。
真想清理血管垃圾，就别只盯着几种食物，而是一个食单
上面王医生提到，我们随着年龄增长都会出现血管垃圾，换句话说，我们每个人都不会逃过血管垃圾，但大部分人都能与这些血管垃圾和平共处，并不会造成心脑血管疾病，只有部分人这种血管垃圾很严重，直到影响血流，甚至引起斑块破裂形成血栓。如果您还是想看到具体哪一种食物能清理血管垃圾，不好意思，心血管王医生这里没有，因为科普不说假话。【心血管王医生正式授权原创保护，如有窃取者一定追究法律责任。
2个 ... ，有助于疏通血管，老年人不妨多做
五十岁是人生的一个分水岭，很多人到了五十岁的时候会发现自己的身体开始出现「”变老”的表现，不仅是外表开始变老，身体也可能在变老，这其中就包括血管老化。血管对于人体来说是非常重要的器官，但很多人上了年纪很容易出现血管阻塞的情况，这是非常危险的，因为有可能会危及性命，预防和及时发现血管阻塞显得尤为重要。实际上，血管如果出现阻塞的话，身体会有很多不同的症状会表现出来，如果了解哪些表现意味着血管阻塞的话，
血液粘不粘稠，看下眼睛！若没出现3个信号，恭喜血管还健康
我们都知道血液粘稠对我们的身体造成的危害是很大的，血液粘稠可能导致我们出现心脑血管疾病，甚至是生命危险，因此为了我们的健康必须要及时的发现血液粘稠及时的调理，血液粘不粘稠，看下眼睛!主要是因为血液粘稠，从而就会导致血管的堵塞，降低大脑的功能，从而导致吞咽功能困难。
八旬老人从不犯心血管病，全靠一个好习惯！人人可复制
心血管的疾病给我们的身体带来的伤害也是比较大的，也是会严重的影响着我们的安全，八旬的老年人从来不犯心血管疾病，全靠一个好习惯，人人都可以复制，那么到底是什么样的好习惯，能够及时的预防心血管疾病的症状，保护我们的生命呢？强健骨骼随着年龄的增长，体内的钙质很可能会出现流失，人的骨密度就会逐渐的降低，很容易会出现骨质疏松的情况，慢慢地很可能就会引发关节损伤、关节炎的情况。
血管堵，这5处先「 ”异常”，若一个都不占，血栓离你还远
血管是血液循环的重要通道，在血液循环的过程当中会产生一些血液垃圾，如果堆积在血管里边，就会带来血栓。当血栓发生的时候，会给身体造成不同程度的危害。所以在平时应该预防血栓的发生，如果身体没有下面的异常，证明血管还是比较干净的。