专家谈儿童补钙有哪些常见误区
寒冷的冬季正是小儿佝偻病的高发时节，每年冬季一过，还会有大批的儿童因缺钙前来就诊。就目前来看，每天来就诊的儿童，至少有一半都有不同程度的缺钙现象。这就是人们普遍存在的一种误区：“鱼油和鱼肝油干脆就是两回事”。宝宝本身缺钙不能单纯依靠鱼肝油小新是个不到两岁的男孩，从6个月开始，就经常感冒、发烧，发育得也比同龄孩子迟缓，抱到医院一检查，医生说是佝偻病。
佝偻病
维生素D的作用，如何补充维生素D预防佝偻病
维生素D是一种脂溶性的维生素，是一组类固醇的总称。维生素D并不能直接起作用，人体自身制造的维生素D和从食物中吸收的维生素D，由血液首先运送到肝脏进行加工，新产生的物质再被运送到肾脏进行加工，产生具有抗佝偻病的活性物质。如果在以上的任何一个环节出了毛病，都有可能引起维生素D缺乏，导致佝偻病。
几个错误的保健概念
人们在保健养生中存在许多错误概念，这除了与人类的认识能力有限有关外，还与民间误传、舆论误导、不实的广告等因素有关。体内缺乏胆固醇，会导致免疫功能下降，易患传染病和癌症，还会促进细胞老化，导致未老先衰。适当食用含胆固醇的食物，如牛奶、奶制品、瘦肉、鱼类、禽肉是必要的，不但无害，还有利于健康长寿。但维生素服用过多，所产生的副作用和中毒症状，也会对健康造成损害。