以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

维生素D的作用,如何补充维生素D预防佝偻病

上篇文章:《啤酒的种类和特性》:啤酒是夏季的最佳饮料,然而并非所有的啤酒都适合所有的人,以下列出各种啤酒适合什么人饮用,请您这对自己的不同情况,选择适合自己的啤酒.

  您的宝宝夜间睡觉经常惊啼哭闹吗?出汗多吗?后脑勺有枕秃吗?宝宝的骨能发育是否出现了畸形?宝宝出牙晚吗?这些症状都是小儿佝偻病的典型表现,如果您的宝宝有以上一种或几种表现,您可就要注意了。  提到佝偻病,您的第一反应也许是——“缺钙”,其实真正与之有着密切关系的不是钙,而是一种维生素——维生素D。  维生素D是什么?  维生素D是一种脂溶性的维生素,是一组类固醇的总称。它在人类营养中起着重要作用(见下表),小儿骨骼的生长与钙、磷及维生素D三者有关,缺一不可,其中起关键作用的是维生素D。这就好比盖房子,钙和磷就是砖瓦和木材,维生素D就是建筑师。┌──────────────┐│维生素D的主要功能      │├──────────────┤│①促使骨与软骨的骨化    │├──────────────┤│②促进小肠中钙、磷的吸收  │├──────────────┤│⑦促进钙、磷在肾脏中的重吸收│ ├──────────────┤│④维持骨骼与牙齿的正常生长 │└──────────────┘  那么维生素D是如何发挥作用的呢?维生素D并不能直接起作用,人体自身制造的维生素D(在皮肤形成)和从食物中吸收的维生素D,由血液首先运送到肝脏进行加工(用不了的部分储存在肝脏),新产生的物质再被运送到肾脏进行加工,产生具有抗佝偻病的活性物质。如果在以上的任何一个环节出了毛病,都有可能引起维生素D缺乏,导致佝偻病。

以上内容由(历史认知网)整理发布,部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。以上内容由(历史认知网)整理发布,部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

维生素D的作用,如何补充维生素D预防佝偻病的更多相关文章

  1. 怀孕4周:期待什么

    怀孕的第四周你会看到怀孕测试的阳性结果。根据梅奥诊所的说法,女性此时可能会出现一些妊娠症状,包括疲劳和疲惫,这可能与孕激素水平在妊娠早期升高有关。到怀孕第四周,一个女人可能会增重一磅。据美国妇产科学会称,在怀孕的第一个月,大脑和脊髓开始形成。饮食和生活方式此时和整个怀孕期间,应避免饮酒、娱乐性药物和吸烟等可能影响胎儿发育的物质。有关怀孕期间睡眠需求和孕期锻炼技巧的更多生活方式信息,请参阅以下文章。

  2. 维生素B12:缺乏和补充

    老年人、素食者和孕妇尤其容易缺乏维生素B12。维生素B12缺乏症的其他症状包括手脚麻木或刺痛感、失去平衡、口舌酸痛和便秘。另外20%的成年人可能有维生素B12的临界缺乏水平。维生素B12柔顺同型半胱氨酸水平普遍存在于骨质疏松症、痴呆症、心脏病、认知障碍和抑郁症患者中。初步证据表明,抑郁症患者如果维生素B12水平健康,对治疗反应会更好。然而,其他的初步研究未能证明维生素B12补充剂单独可以帮助抑郁症。

  3. 天价剂量:服用大量维生素D呈上升趋势

    一项新的研究发现,近年来服用超高剂量维生素D的人数急剧增加。蘑菇是唯一一种天然含有维生素D的产品。在1999年至2006年的每一项调查中,只有不到0.1%的成年人报告说每天服用4000国际单位或更多的维生素D补充剂。在2013-2014年,高剂量维生素D摄入在女性中比男性更常见。研究人员指出,研究的一个局限性是参与者自我报告他们服用的维生素D的量。与服用过多维生素D相关的危险包括骨折和跌倒的风险增加。

  4. 黄瓜:健康益处和营养事实

    黄瓜含有许多营养价值,包括保湿性能和有价值的营养。虽然大多数人认为黄瓜是蔬菜,但其实它们是水果。黄瓜的果皮和种子是营养最丰富的部分。防癌黄瓜含有两种与抗癌功效相关的植物营养成分:木脂素和葫芦素。

  5. 抗氧化剂终究不能预防痴呆症。

    一项新的研究表明:“PtasHaSTIs/SuttSt砧”“KDSPs”抗氧化剂补充物并不能帮助预防痴呆症。虽然之前的研究表明这两者之间可能存在联系,但这项最新研究是调查抗氧化剂是否能预防痴呆的最大研究之一,没有发现这样的联系。维生素E和矿物质硒都是抗氧化剂,这意味着它们可以防止细胞中的某些类型的损伤。“KDSPE”“KDSPs”,平均来说,男性服用补充剂约五年,在此期间,研究人员随访以确定哪些人患痴呆症。

  6. 甲状旁腺:事实、功能与疾病

    功能,虽然名称相似,而且在物理上彼此接近,但甲状腺和甲状旁腺的功能是不相关的。疾病和条件有几个条件可以影响甲状旁腺的功能。在大多数情况下,肿瘤是非癌性的,这些肿瘤被称为甲状旁腺腺瘤。据克利夫兰诊所称,约有10%的甲状旁腺腺瘤病例被认为是遗传性的,的生长可引起甲状旁腺功能亢进症。甲状旁腺功能亢进导致腺体产生过多的甲状旁腺激素,从而在血液中产生高水平的钙。

  7. 研究表明,许多婴儿没有得到足够的维生素D

    一项新的研究表明,许多母乳喂养的婴儿可能得不到足够的维生素D。研究人员调查了184名母乳喂养的妇女,发现大多数人没有每天给婴儿补充维生素D。这项调查包括140名完全母乳喂养婴儿的母亲和44名同时给婴儿母乳和配方奶粉的母亲。然而,据梅奥诊所称,婴儿每天至少需要饮用32盎司(约1升)的维生素D强化配方奶粉,才能获得足够的维生素D。这比多种维生素中通常含有的维生素D含量要高。

  8. 低维生素D与频繁头痛有关

    芬兰的一项新研究表明,维生素D含量低的男性经常头痛的风险可能会增加,600名年龄在42至60岁之间的芬兰男子提供了血样,并回答了有关头痛频率的问题。然而,这项研究是在一个时间点上进行的,因此研究人员无法区分哪一个是第一位的,低维生素D水平还是头痛,科学家说。

  9. 低维生素D与高哮喘风险相关

    参与者还进行了一项测试,以确定他们血液中的维生素D水平。维生素D不足的儿童患哮喘的可能性是维生素D充足儿童的1.35倍。例如,一些研究发现,母亲在怀孕期间摄入更多维生素D的儿童比母亲摄入更少维生素D的儿童患哮喘的风险更低。9月份发表的一项综述性研究发现,维生素D补充剂降低了患有哮喘的儿童和成人哮喘发作的风险,但似乎并没有改善哮喘的日常症状。

  10. 高维生素D水平与更好的身体素质有关

    还有另一个确保你获得足够的维生素D的原因:根据一项新的研究,高水平的维生素D与更好的健康状况有关。在研究中,维生素D水平较高的人也倾向于有更好的心肺健康状况,衡量一个人有氧健身水平的指标。然而,研究发现维生素D和心肺功能之间只有联系,不能证明高维生素D水平确实能改善人的健康。不是维生素D越多越好安说。服用非常高水平的维生素D补充剂,称为“大剂量”,与毒性有关。

随机推荐

  1. 梦见热水瓶

    周公解梦梦见热水瓶是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到热水瓶是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  2. 载酒问字的意思是什么?

    【拼音】zàijiǔwènzì【解释】指人有学问,常有人登门求教。也比喻勤学好问。【出处】《汉书·扬雄传下》:“家素贫,嗜酒,人希至门。时有好事者载酒肴从游学。”又,“乃刘棻尝从雄学作奇字。”【例子】【相关】百度“载酒问字”

  3. 梦见雪山被困

    周公解梦梦见雪山被困是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到雪山被困是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  4. 南京大屠 ... 主犯朝香宫鸠彦王,逃脱东京审判(已活94岁)

    南京大屠...主犯朝香宫鸠彦王,既然活了94岁上图就是朝香宫鸠彦王,1887年10月20日-1981年4月12日,陆军大将,南京大屠...的真正元凶!12月7日朝香宫鸠彦王赶到南京前线,接替侵华日军华中方面军总司令松井石根,出任日本攻占南京的临时总指挥官。

  5. 百花齐放,百家争鸣是什么意思?

    【拼音】bǎihuāqífàng,bǎijiāzhēngmíng【解释】比喻艺术及科学的不同派别及风格自由发展与争论。【出处】...《关于正确处理人民内部矛盾的问题》:“百花齐放、百家争鸣的方针,是促进艺术发展和科学进步的方针,是促进我国的...文化繁荣的方针。”【例子】无【相关】百度“百花齐放,百家争鸣”

  6. 拍照

    姐妹俩在看一本宗教图片集,翻到了一页是圣母马利亚和圣婴耶稣的画片。“瞧这儿,”姐姐说,“这是耶稣和他的妈妈。”>姐姐想了一下说:“噢,他在给他们拍照呢。”

  7. 委婉表白的句子-感人的情话

    你不停的笑,我的心就不停的跳!二十四、遇见你是命运的安排而爱上你是我情不自禁。

  8. “明清第一牛人”王守仁做了什么?他为什么有这样的称号?

    而王守仁被后世称为明清时期的第一牛人,他为什么会有这样的成就?>王守仁,字伯安,别号阳明,后世学者称其为阳明先生,因此又有别称王阳明。当时王守仁手中的兵符已经上交兵部,因此并没有足够的兵马对付叛军。在这种情况下,王守仁来了一个疑兵之计。而王守仁将心学融入书法,丰富了中国的书法理论。“知行合一”的提出,对当时整个社会风气有一定的冲击。

  9. 伤情的文字短语-感人的情话

    风雨的前方,那是彩虹的方向。并不是说和谁熟了更了解对方,因为人类是晴其所有的语言和态度来伪装的生物。当你完全依照你所要的样子,在心中重新创造这些事件,就等于清楚了当天的频率,并为明天发出新的讯号和频率。一生中会有很多段爱情,陪你走到最后的,始终只有一个人。找一个你愿意忍受你的人,一起走到最后。

  10. 中国空军奇袭武汉之谜:击毁击伤日机160架?

    本文摘自:尊严不是无代价的——从日本史料揭秘中国抗战作者:萨苏出版社:山东画报出版社中国空军奇袭武汉之谜在日本文献中看到对于1939年10月3日中国空军空袭武汉的战斗描述,根据其主要内容可以判断,此战至少击毁击伤日机160架,击毙日军鹿屋航空队副司令官小川弘大佐、木更津航空队副司令官石川淡大佐等多名高级军官。可是,他们对中国空军的奇袭攻击完全没有任何察觉。

返回
顶部