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如何食疗养生 吃了辣的胃痛怎么缓解呢

  吃了辣的胃痛怎么缓解,喜欢吃辣椒的朋友们应该时常有体会,吃得太辣会容易导致胃痛,那下面就让我们一起来看看吧。   吃了辣的胃痛怎么缓解   吃辣椒胃疼怎么办?有不少人吃辣椒会出现这种问题。那么,有什么 ... 治疗呢?具体措施如下所示。   1、喝牛奶   吃太辣了,导致胃受到辣椒素的 ... ,使得胃黏膜受损,胃部会有灼烧疼痛的感觉,可以喝牛奶缓解,最好是能喝全脂牛奶。牛奶进入胃里面以后,可以帮助溶解辣椒素,对胃黏膜起到保护作用。要注意的是,牛奶不能大口大口的喝,而且最好喝温热的牛奶。   2、喝温水   吃太辣胃疼的话,可以及时的多喝一些水,这样能帮助起到清洗肠胃的作用,不过要注意喝温水,而不是喝热水或冷水,那样可能会加重胃疼症状。也可以在温水中加入适量盐来喝,对于胃疼也是有缓解作用的。   3、吃酸性食物   在吃过于辛辣食物后出现胃疼,可以尝试吃一些酸性食物,像酸梅汤、柠檬、酸橙、或是番茄汁等,能帮助缓解吃太辣之后的胃疼。   4、喝蜂蜜水   甜味是可以干扰辣味的,蜂蜜水是带有甜味的,在饮食过于辛辣导致胃疼后,是可以适量的喝上一些蜂蜜水来缓解的。   5、喝啤酒   辣椒中辣椒素除了溶于油脂,还能溶于酒精,而想要缓解吃太辣胃疼,最重要的就是降低辣椒素在胃里的溶度,所以可以喝上一些啤酒,能较快的解辣。但是一般来说辣得胃疼的情况下,不建议喝啤酒来解辣,酒精对肠胃也是有 ... 的,可能会加重胃疼的情况,所以可以换成喝米汤或食醋来缓解, ... 作用小一些。   6、吃水果   吃太辣胃疼的时候可以适量的吃些水果,像西瓜、苹果、香蕉等,能帮助解辣,缓解胃疼,建议可以将水果榨成汁饮用,果汁能更快的达到解辣的效果。   7、就医检查   如果在吃了辛辣食物后,出现剧烈的胃疼,采用各种措施都不见好转,要及时的就医进行检查,以免是出现了胃炎、胃穿孔、胃溃疡等疾病。 编辑:admin

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