以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：都知道湿气重，你知道湿气的中医是如何看待吗？
都知道湿气重，你知道湿气的中医是如何看待吗？ 有句古话叫：「 ”千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关 湿气看做是湿邪，那么炎炎夏日的暑气呢？ 暑属于「 ”阳邪”，易损耗人的津液，导致人体产生「 ”热变”，常用的对付 ... 是避暑、养阴、生津。湿属于「 ”阴邪”，特点是下行，比较重，比较浊。湿气一重，人体容易受影响的器官就是属土的脾。脾脏被困，肠胃就不舒服，于是出现肚子胀、不想吃饭、大便不成形、四肢有时候冰凉等。所以，此时也需要扶阳，如服用温阳化湿的五苓散之类。 西医看待人体是从机体和器官的运作和机理，而中医是把人体看做一个整体去分析看待；夏天，因为大量喝水，脾胃运化水谷、水湿的工作量大大增加；体力消耗大，这个时候就需要有一个健康的脾胃。而夏季饮水很多人有喜欢冷饮，但冰镇冷饮会因为和人体相差较大，会伤了脾胃。 除了脾胃，还有心脏！ 夏季人体处于高代谢的状态，心脏的工作量也是必然的增大，中医上去分析容易让人心火亢奋，应清泻心火，可以吃一些清凉的食品，如莲子粥、百合粥、绿豆汤、赤豆汤等。 所以不管是阳邪”和「 ”湿邪”，只有有一个健康，保证脾胃、心、肺功能运转良好，能抵御外部邪气。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：湿气中医健康养生
特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。