以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：可以治疗血于的食物1、韭菜韭菜的主要营养成分是有维生素C、尼克酸、维生素B2、维生素B1、胡萝卜素、碳水化合物及一些矿物质。黑木耳它还有较强的吸附作用，它有利于将体内的代谢废物及时的排出体外。而且，黑木耳它具有一定的吸附能力;它对人体有清涤胃肠和消化纤维素的作用。以上的几种食物对治疗活血化瘀是很有帮助的哦!
脸色出现皮肤干燥、晦暗、出现淤斑……这些都是血瘀体质常见的表现，血瘀它是指血液的循行迟缓和不流畅的一种病理的状态。怎么才能够清除淤血、促进血液的循环呢?我来为大家介绍几种可以治疗活血化瘀的食物。一来看看吧?
可以治疗血于的食物
1、韭菜
韭菜的主要营养成分是有维生素C、尼克酸、维生素B2、维生素B1、胡萝卜素、碳水化合物及一些矿物质。韭菜它还含有丰富的纤维素，每100克的韭菜含有1.5克纤维素，它比大葱和芹菜都要高，它可以促进肠道的蠕动、能够预防大肠癌的发生，同时它又能减少对胆固醇的吸收，可以起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等一些疾病的作用。而且，叶、花葶和花均可以作蔬菜食用;种子等又可入药，它具有补肾，提神，健胃，止汗固涩等功效的。在中医里，有的人把韭菜称之为“洗肠草”。不仅如此，韭菜的辛辣气味它有散瘀活血、行气导滞作用，适用于一些跌打损伤、肠炎、反胃、吐血、胸痛等症。
2、黑木耳
黑木耳它为木耳科植物，它性平味甘，人胃、大肠经。是具有滋肾养胃、益气强身、活血等功能的。它能够降血脂、抗血栓、抗脂质过氧化，从而可以降低血液的黏稠度、能够软化血管，可以使血液的流动通畅，能够减少心血管病的发生。黑木耳它还有较强的吸附作用，它有利于将体内的代谢废物及时的排出体外。而且，黑木耳它具有一定的吸附能力;它对人体有清涤胃肠和消化纤维素的作用。因此，它又是纺织工人、矿山工人和理发员所不可缺少的一种保健的食品。
以上的几种食物对治疗活血化瘀是很有帮助的哦!感谢大家关注，希望给您带来帮助。
以上内容由（历史认知网）整理发布，部分内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。