以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：冬病要夏治？「”三伏天”，去除湿，同时也防止添加新湿「”冬病”，一般是指在冬季容易发生的疾病，或者在冬季病情容易加重的疾病。比如：感冒、类风湿性关节炎、老年畏寒症等等。这些类型的疾病通常跟人体受寒有很大关系，所以在天气寒冷的季节容易发病，或者加重，呈现明显的季节特征。这些病人的体质通常都是比较虚寒，就是是我们常说的阳虚。通常表现出手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷等，自身热量不够，产热不足，寒从内生，从
冬病要夏治？「 ”三伏天”，去除湿，同时也防止添加新湿 「 ”冬病”，一般是指在冬季容易发生的疾病，或者在冬季病情容易加重的疾病。比如：感冒、类风湿性关节炎、老年畏寒症等等。这些类型的疾病通常跟人体受寒有很大关系，所以在天气寒冷的季节容易发病，或者加重，呈现明显的季节特征。这些病人的体质通常都是比较虚寒，就是是我们常说的阳虚。通常表现出手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷等，自身热量不够，产热不足，寒从内生，从而抵抗力下降。 为什么「 ”冬病”要「 ”夏治”呢？ 从字面上理解是，冬天容易患的病，要在夏天进行防治，不治已病，治未病；站在西医的角度是无论如何也说不通的，有点忽悠人的感觉，其实也是有一定道理的。我们常说体弱者多病。反过来理解，如果体不弱，身体不就少病了吗？这就是不治已病，治未病的原理。 根据「 ”冬病”的特点，多是由于体质虚寒，阳气不足所导致；如果要在冬天治寒症，就像是雨天里想晾干湿衣服，是很困难的。然而在夏天，骄阳似火，排寒的大好时机。所以「 ”冬病”要「 ”夏治”。 倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。所以，「 ”夏治”就是通过改善人体的阴阳平衡，来达到使冬天发病率降低，或减缓病情的目的，坚持数年后，有些疾病甚至可以根治。 「 ”三伏天”，是治疗「 ”冬病”最好的时机 三伏天，是一年中最热的时间，阳光充足，所谓「 ”冬练三九，夏练三伏”，锻炼本身就能促进人体血液循环，新陈代谢功能等等，然而在三伏天锻炼，更加可以用酷热来逼迫体内寒气排出。对于与一些不喜欢运动的人来说，也可以好好利用夏日的阳光晒晒背心。根据科学研究，发现，当环境气温达到33℃时，人在安静的状态下就会出汗，而三伏天，日均气温都能达到37度左右，所以只要不是呆在空调房里，就能很好的排湿。所以「 ”三伏天”是治疗「 ”冬病”最好的时机。 「 ”三伏天”，去除旧积湿，同时也要注意不要添加新湿 科技给我们带来了许多方便，同时也增加了许多困扰，让我们在骄阳似火的三伏天，不仅不排湿，还会添加新的湿气，所以要注意控制。 一、吹空调 无空调，不夏天，空调是夏天必备的防暑电器，让酷热的夏天得以一隅清凉之地。甚至可以感受到冬天的寒冷，但是对于湿气较重的人来说，能控制尽量要控制，不然为了一时的舒服，而失去了排湿的大好时机。 二、喝冷饮 夏天解暑，体验那种冰凉透顶的感觉，盛夏的傍晚，冰啤酒，路烤串，也是非常享受的体验。对于阳气充足的人来说，该是多么惬意的事情，可是对于女性，或者说体内虚寒，湿气重的人来说，还是要权衡一下得失。 三、运动后不要急冲冷水澡 运动后，我们全身毛孔张大，体内的湿气正往外冒呢，你一盆冷水下来，痛快了，毛孔处于对身体的保护迅速收缩，不当阻止了湿气排出，还可能新的湿气入住。同时更加危险的是全身血管也迅速的收缩，快速流动的血液顿时受到挤压，对于中老年热，调节能力下降很容易带来生命危险。 伏天虽然酷热，但是带给我们的并非算是坏处，所以我们要好好利用起来。今天就分享到这里，关于冬病夏治你还有不同看法吗？赶紧留言吧，跟大家分享你的想法。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：三伏天湿气健康养生
特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。