以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

老吾老:老年人的健康油—玉米油,竟然可以预防多种老年性疾病?

一说起玉米油,我相信很多人都食用过,它是从玉米胚芽中里面提炼出来的一种油类,并且被人们称为「 ”健康油”、「 ”长寿油”。玉米油是日常生活中我们常吃的一种食物油,深受很多人的喜爱与欢迎,对身体健康有很多的好处,那么适当的吃一些食用油,对中老年人的身体健康有哪些好处呢?接下来我们不妨了解一下! 【1】营养成分 玉米油的营养价值非常的高,里面含有多种营养物质,比如每一百克的玉米油里面含有50.94毫克的维生素E,每100克的玉米油里面含有二毫克的钾元素,每100克的玉米油里面含有1.4毫克的铁元素,每100克的玉米油里面含有18毫克的磷元素,每100克的玉米油里面含有0.04微克的锰元素,每100克的玉米油里面含有0.26毫克的锌元素。 【2】降低胆固醇 日常生活中,适当的吃一些玉米油,可以帮助人们起到降低胆固醇的功效,原因就在于玉米油里面含有大量的亚油酸,并且高达60%以上,非常容易被人体吸收,从而帮助人们起到降低胆固醇的作用。 【3】预防多种老年性疾病 玉米油里面含有多种营养成分,适当的吃一些玉米油,可以帮助人们预防多种老年性疾病,比如冠状动脉硬化、血栓、动脉粥样硬化、糖尿病等,因此对于中老年人来说,不妨适当的吃一些玉米油来养护自己的身体,同时也可以减少一些疾病的发生。 【4】注意事项 殊不知,对于动物油来说,它容易使人们患上一些疾病,比如冠心病、动脉粥样硬化,而经常吃一些植物油,可以帮助人们预防多种疾病,因此日常生活中,特别是对于中老年人来说,不妨适当的吃一些植物油来养护自己的身体。此外,我们在选择玉米油的时候,最好选择非转基因的原料,这样才能更有益于身体健康。 总之,通过以上几点的分析,我们了解到了玉米油是人们常见的一种油类,并且营养价值非常的高,特别是对于老年人来说,适当的吃一些玉米油可以预防多种疾病。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

老吾老:老年人的健康油—玉米油,竟然可以预防多种老年性疾病?的更多相关文章

  1. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  2. 中医的起源解析

    唐朝是中国历史上文化最为光辉灿烂的朝代,尤其是唐太宗的贞观之治。在这个伟大的时代,大医学家孙思邈为其钜作《千金要方》写序时,开宗明义阐明了医道的创始和医道的传承。

  3. 8种可怕的寄生虫感染会让你的皮肤蠕动

    在人们食用生鱼或未煮熟海鲜的国家,茴香虫感染更为常见。事实上,这名男子的尸检显示,他的组织中有一种微小的寄生虫被检测出呈阳性,这种寄生虫被称为cuniculi脑虫,它属于一组单细胞生物,被称为微孢子虫。他们服用药物治疗寄生虫,不再有神经方面的问题。在手术中,医生注意到这种寄生虫也严重损害了视网膜,视网膜是眼睛后部的组织。寄生虫感染在眼睛里是极其罕见的,这名青少年的医生在9月份告诉《生活科学》。

  4. 皇家养生秘法:他活了120岁,可谓是中国最长寿的男人!

    到了殷商时期,彭祖仍然没有半点衰老的迹象,长寿作为每个帝王的梦想,促使商王请彭祖为大夫,为帝王延年益寿彭祖也不好推辞,便再度出山料理商王身体。据记载,他发明了一套气功,所创作的气功身法还被后人撰写成《彭祖引导法》供后人学习。当然,只有外在的养生还不行,还有内在的,彭祖的养生秘诀少不了一种食物,这个失食物在我们生活中还是比较常见的,那么究竟是什么食物呢?

  5. 他做了手术,从胃里取出263枚硬币,100枚钉子

    在人的胃肠道内看到的硬币和钉子的图像。《独立报》说,医生们进行了手术,最终取出了263枚硬币、100枚钉子、几十个剃须刀片和玻璃碎片,以及一个6英寸长的生锈铁链。“我们震惊地发现他胃里有硬币、钉子和螺母螺栓,”印度中央邦桑杰甘地医院的PriyankSharma医生说,他正在治疗病人。这个新病例类似于上个月报道的一个法国男人发现他胃里有100多块金属,包括硬币和钉子。另一个类似的病例发生在2016年,当时印度一名42岁男子吞下40把刀。

  6. 想不长寿都难!养成5种生活习惯助你延寿

    人民健康一切为了人民健康一切为了人民幸福关注在众多帝王题材的影片中,总能听见臣子们高呼「”吾皇万岁、万岁、万万岁!”但养尊处优的皇帝,真的都能长寿吗?本期,《金台养生园》栏目,小编和你聊聊为啥皇帝大多不长寿?养成哪些生活习惯可以延寿?皇帝大多不长寿!原因在于这四点饮食无度,肥胖导致慢性病高发「”普天之下,莫非王土”,古代帝王们拥有着当时最好的物质生活条件,养尊处优,饮食肥甘厚味,往往易患「”膏粱之

  7. 俗语:老不泄残精,少不食壮火,老祖宗三句经典告诉你如何养生!

    俗语:老不泄残精,少不食壮火,老祖宗三句经典告诉你如何养生!中华文化博大精深,我们的老祖宗用他们的聪明才智,总结了众多饱含生活哲理的俗语,如:「”会吃千顿香,乱吃一顿伤”「”宁吃飞禽四两,不吃走兽半斤”「”腿软同房,自取灭亡”「”肉软吃凉,雪上加霜”「”富不住大屋,穷不行远路”等,中国自古以来都非常重视养生之道,这些俗语饱含古人养生智慧,既然能够历尽千年岁月沧桑而长盛不衰,身为一脉相承的炎黄子孙,

  8. 10种 ... 来防止宿醉

    节日庆祝的小贴士对于大多数没有宿醉抵抗基因的人来说,第二天,聚会和庆祝会上喝酒是不可避免的宿醉。[11关于宿醉的惊人事实]2。导致宿醉的主要因素之一是脱水。任何能填满胃部并使其在饮酒期间保持忙碌的东西都有助于防止严重宿醉,但最好的选择可能是富含蛋白质的零食。一种常见的宿醉治疗...是首先多吃一些让人生病的东西。

  9. 许多越南兽医可能有致癌寄生虫:什么是肝吸虫?

    一张图片显示的是华支睾吸虫寄生蠕虫的卵,华支睾吸虫是一种肝吸虫。最近的研究表明,数百名越战退伍军人可能感染了一种名为肝吸虫的寄生虫,这种寄生虫有时会导致癌症。这一发现可能意味着许多越南退伍军人感染了这种寄生虫,这意味着他们没有任何症状。不过,研究人员说,结果是初步的,可能并非所有检测呈阳性的退伍军人都有这种寄生虫。然而,世卫组织称,长期感染肝吸虫可导致胆管慢性炎症,导致胆管疤痕和附近肝细胞破坏。

  10. 什么是钩端螺旋体病?波多黎各数十起疑似病例

    引起钩端螺旋体病的钩端螺旋体细菌的图像。据哥伦比亚广播公司报道,另有74例疑似钩端螺旋体病患者正在接受调查。)钩端螺旋体病是由一种螺旋形细菌引起的,称为钩端螺旋体,可感染动物和人。波多黎各通常每年约有60至95例钩端螺旋体病,预计飓风过后病例会上升,美国有线电视新闻网报道。目前,健康官员正在等待由疾控中心实施的疑似病例的实验室结果。钩端螺旋体病可以用抗生素治疗,通常是多西环素或青霉素。

随机推荐

  1. 微信爱情签名:其实我一直在你身边,从来不曾走远-感人的情话

    不知,不尽知,有所期待,有所失望,所以一切才这样迷人。闹一辈子,就是离不开。与其嘴上争论别人是错误的,不如行动证明自己是正确的,争吵是这世界上最浪费时间的事。

  2. 情孚意合的意思是什么?

    【拼音】qíngfúyìhé【解释】形容双方思想感情融洽,合得来。同“情投意合”。【出处】无【例子】无【相关】百度“情孚意合”

  3. 炼金术与不朽——尼古拉斯·弗拉梅尔与拉皮斯哲学的故事

    对人类来说,永生一直是一个非常迷人的想法.随着时间的推移,为了在身体中获得无限的生命而消灭死亡的探索已经采取了各种形式.其中一个最著名的尝试是炼金术.炼金术的主要目的是生产一种宝石,它是一种具有传奇色彩的物质,它具有将普通金属转化为金的特性,它具有高...和一种物质,有助于制造长生不老药.这防止了死亡,从而使酒鬼不朽.根据一些记载,从灵丹妙药中只喝一次就可以无限期地防止死亡,而另一些帐户则认为,为

  4. 尹先炳为什么会从大将降成大校?原因令人惋惜

    >55年授衔时,威震...战场的名将尹先炳凭资历和战功应该授予中将军衔,最后却被降为大校。原因就是尹先炳军长生活作风问题被中央点名处分。但在...战争中,尹先炳却犯下大错,在...期间跟一个女秘书发生了关系,还让这个女秘书怀了孕。因此,在55年授衔时,尹先炳被授予大校,本来军长一职授衔基本都是中将军衔,这实属可惜。尹先炳的女秘书最终怀孕了,因怕事情败露她...了,尹先炳首当其冲被军纪严肃处理。

  5. 唐朝宰相裴遵庆神道碑,墓志一览

    杨绾为唐代著名宰相,有文名。河东土族,以门荫,授潞府司法参军,历大理寺丞、吏部员外郎,世称吏事第一。>裴遵庆神道碑身首一体,碑身宽1.05米,碑身高2.35米,碑首高0.8米。碑额篆书“唐故尚书右仆射赠司空裴府君神道碑”,虽有残但可辫识。逮事先姑,向踰一纪。

  6. 清朝公主全英文演讲实录,你有她几分实力?

  7. 了解过古人上厕所用的擦拭工具,你还想穿越回古代吗?

    人不知而不愠,不亦君子乎题/了解过古人上厕所用的擦拭工具,你还想穿越回古代吗?

  8. 明代票拟制度是如何确立的?其运作流程又是怎样的?

    票拟制度是明代中央决策的重要制度。因为用墨书小票草拟,所以称为票拟。不过宣德朝最为重要,最受信赖的三位大臣即内阁三杨:杨士奇、杨荣、杨溥,宣宗常问政于三杨,可以说他们促成了内阁票拟制度的形成。>内阁会议>票拟制度成为定制则是在正统年间。

  9. 【连用】的意思是什么?【连用】是什么意思?

    的意思是:连用liányòng1.连起来使用。与up连用4.动词”let”与”permit”不同,习惯上与不带”to”的不定词连用。与the连用6.割礼日1月1日,庆祝割礼节的日期。与the连用7.记在借方项下。常与off连用8.具有存在的性质;系动词,与形容词活着谓语性名词连用。

  10. 常吃这4种食物 可以缓解脂肪肝的症状

    对于现代的人来说,脂肪肝已不再是个生僻的词汇,它与“吃”是有很大关系的。更重要的是,洋葱当中的这些活性成分能够促进脂肪代谢,预防脂肪肝。以上的几种食物都是可以帮助缓解脂肪肝症状,有脂肪肝的患者可以多吃一些。

返回
顶部