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你紧张的时候为什么要尿尿?

这个女人可能想知道在哪里能找到浴室。file404/Shutterstock)

如果你在紧张的时候有尿尿的冲动,那么你并不孤单。

当你感到紧张的时候,你通常会感到需要排空膀胱,加州大学旧金山分校泌尿学副教授Tom Chi博士说。

当你有疑问的时候,只要做你身体想做的事情“说,然后去洗手间-你可能会没事的,”池告诉现场科学。[为什么芦笋会让你的小便闻起来很好笑?“KDSPE”“KDSPs”在一个典型的情况下,当你不感到紧张或焦虑时,膀胱是放松的,因为它充满了从肾脏的尿液。相比之下,膀胱的外括约肌是紧密闭合的,以确保尿液不会漏出来,Chi说,

一个健康的膀胱可以容纳2杯(16液盎司)的尿液。一旦肌肉囊充满,“膀胱通过脊柱向大脑发出一个信号,说‘好吧,我饱了,我得走了,’”池说。一旦接收到信号,人就准备好了,膀胱收缩,外部括约肌松弛,让小便流。“KDSPE”“KDSPs”医生不能完全确定为什么人们在焦虑的时候会感觉到大自然的呼唤,这主要是因为尿尿的需要是由许多因素控制的。包括沿着脊髓的神经,大脑和你的情绪。但研究人员对这一现象的发生有两个很好的猜测,Chi说:“KDSPE”“KDSPs”的一个想法是,当你焦虑或紧张时,你的身体会进入战斗或飞行模式。这种紧张的、充满肾上腺素的反应可能会 ... 你放松自己的需要。“战斗或逃跑的反应也可能增加肾脏的尿量,”Chi说,

这种反应与无效需求之间的联系还不完全清楚。但有人认为“在压力下,中枢神经系统会被激活,以更高的敏感度运作,这意味着激活反射所需的时间更少,”宾夕法尼亚大学宾州医学院泌尿学教授艾伦·韦恩博士告诉《生活科学》,

另一个观点是,当你感到紧张时,你的肌肉紧张起来,“其中一块肌肉可能是膀胱,”池说当这种情况发生时,它会让你想小便。

如果你感到紧张,觉得需要小便,但又不方便上厕所,Chi建议分散注意力或做冥想练习来放松你的思想和肌肉。

是关于生命科学的原始文章。

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