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摘要：人们常用「”面若桃花”来形容女孩子，好气色的女人，即使不化妆，也会显得美丽动人。无论在职场还是走在路上，都充满了活力和自信。试问谁不想成为这样会「”发光”的女人呢？可是生活和工作的压力之下，许多人吃饭没准点，晚上睡不好，久而久之，身体会出现「”气血两亏，浑身无力，没精神的症状”。表现在外表就是：皮肤粗糙、黯淡无光，看起来老了好多岁。《黄帝内经》云：「”气血失和，百病乃变化而生”，「”气血充盈，百病
人们常用「 ”面若桃花”来形容女孩子，好气色的女人，即使不化妆，也会显得美丽动人。无论在职场还是走在路上，都充满了活力和自信。 试问谁不想成为这样会「 ”发光”的女人呢？ 可是生活和工作的压力之下，许多人吃饭没准点，晚上睡不好，久而久之，身体会出现「 ”气血两亏，浑身无力，没精神的症状”。表现在外表就是：皮肤粗糙、黯淡无光，看起来老了好多岁。 《黄帝内经》云 ：「 ”气血失和，百病乃变化而生”，「 ”气血充盈，百病不生”。 中医理论认为，人体后天的一切生命活动的源泉全在于气血。气血通过经络、血脉与五脏六腑以及其他器官相连，循行全身，人体的五脏六腑、骨骼，乃至毛发皮肤都必须依赖气血的推动，没有气血就没有生命。 反过来，五脏六腑通过功能活动又能将饮食中的水谷精微化生成气血，它们之间相互化生、相互影响。 哪些人容易气瘀血虚？ 1、内向喜欢藏心事的人，不释放自己的人容易血瘀，气在体内不散就会影响气血的运行。 2、经常吃高油、高盐、不常喝水造成血液粘稠的人，这样会引发气血运行不畅。 3、体质弱的人，功能不能正常使用，就会影响气血的运行，造成迟缓或淤积。 4、长期在寒冷的地方生活的人，因为血管产生痉挛，血液就会凝滞于微血管。 5、久坐不动的人，这类人的心肌收缩力差，气血运行缓慢。 女人靠「 ”血”养，气血是女人一生健康和美丽的根本，如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。 那么对于身体出现气血两亏的人来说，如何补气血？ 人参桂圆红枣茶 材料：人参、枸杞、红枣、桂圆、玫瑰。 先将红枣，桂圆分别剥开去子，再以热水冲泡8-10分钟，最后加上红糖即可。 人参桂圆红枣玫瑰一直是女性的美丽伴侣，再加上枸杞的调和，更是受到不少女性朋友的喜爱。 -人参：滋阴补生，扶正固本。促进皮肤血液循环，增强皮肤弹性，是护肤美容的极品。 -枸杞：养肝，滋肾，润肺。可调节机体免疫功能，延缓衰老、促进造血功能。 -桂圆：性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用。 -红枣：维生素含量非常高，有「 ”天然维生素丸”的美誉，滋 阴 补阳。 -玫瑰：理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等。 红枣桂圆茶能够补充女性血气，起到活血保暖，养颜美容的功效。建议长期饮用，效果会更加明显。 有需要的朋友，可以点击→商品详情免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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