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摘要：主要是因为天气冷的时候，阳气藏在地下，所以井水会比较暖和，天气热的时候，情况反之。我们体内若是失了阳气，身体素质会随之变差，就会很容易生病。在日常生活中，早上起床之后的3种行为，或许会吸走体内的阳气，别再继续做了！不少人早上起床的时候，就会选择光脚踩在地上，以此来舒缓一下心中的燥热。但是，我们的脚底是存在着很多连接到五脏六腑的穴位的，这样很容易让身体受到寒气的侵蚀，损耗阳气。
生活中有个现象很有趣，天气冷的时候，井水好像是有点暖和的，而在天气热的时候，井水却很凉，这是为什么呢？主要是因为天气冷的时候，阳气藏在地下，所以井水会比较暖和，天气热的时候，情况反之。 这就告诉我们一件事，阳气是很重要的，甚至可以说是生命之源。我们体内若是失了阳气，身体素质会随之变差，就会很容易生病。在日常生活中，早上起床之后的3种行为，或许会吸走体内的阳气，别再继续做了！ 1.喝杯冰水 不少人遵循着早起喝杯水的习惯，但现在天气越来越热了，早上起床就感觉到一股热气袭来，所以很多人会选择将这杯水换成冰水。这样确实很舒服，但天气热的时候，人体的阳气一般是浮在皮肤表现的，这时候突然喝一杯冰水，身体就需要调动更多的阳气来抵御，阳气的损耗也就更厉害了。 2.光脚踩在地上 若是天气处于不冷不热的时候，开空调又有点冷，不开又热。不少人早上起床的时候，就会选择光脚踩在地上，以此来舒缓一下心中的燥热。但是，我们的脚底是存在着很多连接到五脏六腑的穴位的，这样很容易让身体受到寒气的侵蚀，损耗阳气。 3.洗头不吹干 不知道你身边是否有这种女性朋友，她们的头发很容易出油，基本每天早上起床后，都需要简单的洗个头发才能「 ”见人”。所以，她们在早上起床后一般会洗个头发，但洗完后，却有可能因为时间不够而选择不吹干就直接出门。认为外面的风吹一下就干了这样不仅节省时间，而且还不怎么伤头发。但你知道吗？外部环境的风在吹干头发的同时，也会带走浮在皮肤表面的热气，同时还会把湿气带劲体内，从而降低人体的免疫力，使阳气损耗的更加严重。 起床后的这3个行为，你平时有注意过吗？不想身体变差，这些行为需要尽量少做！ 【本文由「 ”龙门佳丽”新媒体原创出品，图片来源于网络。作者覃弦，未经授权，请勿转载】免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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