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摘要：身边很多乙肝朋友经常说自己胃不太好，经常有胃部不适的情况，到医院检查发现自己患有胃炎。
身边很多乙肝朋友经常说自己胃不太好，经常有胃部不适的情况，到医院检查发现自己患有胃炎。俗话说「 ”祸不单行”，那为什么乙肝患者会出现胃炎的症状呢? 今天小编和大家聊聊： 发生乙型肝炎以后，胃酸形成的功能会受到影响，造成胃酸过多，过多的胃酸会损害胃粘膜，胃酸过多就与胃溃疡的发生相关。另外，有些慢性乙肝患者有不同程度的肝硬化、门静脉压升高的的症状，这会使胃部血流缓慢，胃粘膜下淤血，胃粘膜会因为缺血缺氧以及营养障碍而造成损害。 肝功能受到损伤之后，肝脏对及时的灭活功能减退，白蛋白的含量会下降，从而会减弱对胃粘膜的修复能力。因为乙肝患者大多长时间服药，有些患者因为求愈心切平时会选择药物的种类较多，常常几种药物同时服下，而忽视了药物之间的交叉作用会对胃粘膜产生 ... 。并且有些药物本身可能就对胃粘膜有 ... 作用，尤其是一些苦寒性的中草药，长期服用对胃的伤害比较大。 乙肝病毒存在于胃粘膜的上皮细胞里，因为乙肝抗原、抗体的免疫复合物在细胞中沉积而引起炎症反应，从而削弱和破坏了胃粘膜的屏障保护作用，而导致胃炎的发生。 如果你平时也出现了胃部不适的症状，一定要及时到医院就诊，遵照医生的建议进行相关治疗。除了治疗以外，日常保健也是十分重要的，我们常说「 ”三分治，七分养”。 小编建议大家： 1、饮食规律、营养均衡 大家的饮食应该尽量清淡可口，三餐规律，中间可以适当加餐，早饭要吃好、午饭要吃饱、晚饭可以七分饱，加餐可以选择新鲜水果、坚果、酸奶等。合理的调整饮食结构，炒菜应该清淡少油，少食生冷油腻的食物。适合吃含有丰富蛋白质的食物，选择细软、容易消化的。 2、补充微量元素及维生素 维生素会直接参加肝脏的各种物质的代谢，维持细胞的基本功能以及物质代谢所需要的酶的活性。日常可以适当的补充含有矿物质及维生素丰富的食物，比如芝麻、核桃、大枣、枸杞子、海鲜、海藻、香菇、海鲜类食物。 3、适当运动 体育锻炼能够提高自身的抵抗力，对于病情恢复有很大的帮助。肝功能异常的患者可以进行少量的运动，例如快走、打太极拳等，但是不要过于剧烈。 4、充足的睡眠 人的作息规律应该和自然环境和谐统一，否则容易造成人体的内环境紊乱，引发疾病。肝病患者不仅要保证足够的睡眠时间，还要提高睡眠质量。尽量在晚上10点前就寝，10点半进入梦乡。 平时感觉累了就要休息，对肝最好的方式，就是每天找时间休息。肝主藏血，「 ”人卧则血归于肝”，足够的睡眠，肝脏才能得到完全的修复。睡眠质量不佳，也会导致肝火上升，所以，晚上不要从事太过耗损脑力的工作。 睡前可以进行一些适量的运动，能够促进大脑分泌出抑制兴奋的物质，促进深度睡眠，迅速缓解疲劳，从而进入一个良性循环。 5、好心态 良好的心态可以抵抗万病，生气会导致内分泌的紊乱，激素代谢异常等，肝气郁结不舒自然对肝功能造成一定影响，日常应该保持良好的心情，这对病情恢复是有很大作用的。 6、忌辛辣、加工食品 辛辣食物容易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，导致消化功能减弱。少吃一些罐装或瓶装的饮料、食品，因为这些食物大多都加入防腐剂，也会无形加重肝脏负担。 了解更多免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：胃炎乙肝患者胃粘膜健康养生
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