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摘要：很多人知道酸梅汤解暑，但你知道吗，酸梅的好处远不止于此。生津止渴酸梅汤中的主要药材就是乌梅，它味酸、涩，平，归肝、脾、肺、大肠经。解腻消食酸梅汤中的山楂有消食健胃之功，尤其用于消解肉食，还可降脂。酸梅汤可理气健脾，燥湿化痰。醒酒护肝酸梅汤中富含维生素B2，可以保护肝功能，并促进肾上腺素的分泌，这在一定程度上可以起到提神醒酒的作用。
大河报《天天健康》官方微信推荐指数★★★★★ 夏季酷暑，嘴巴又开始想念酸梅汤，冰镇酸爽瞬间浇灭心中燥热的小火苗，令人酣畅淋漓! 很多人知道酸梅汤解暑，但你知道吗，酸梅的好处远不止于此。 生津止渴 酸梅汤中的主要药材就是乌梅，它味酸、涩，平，归肝、脾、肺、大肠经。中医理论中，味酸涩之品均具收敛功效，当人体津液耗伤导致口干渴而缺少津液时，乌梅一方面生津缓解口干症状，一方面收敛，避免津液耗伤。 消解暑气 《黄帝内经》指出，针对夏季炎热，应晚睡早起，以顺应自然界阳盛阴虚的变化，饮食方面，酸味收敛，可固护体表，防止出汗过多伤气损阳，故可多食酸梅汤。 解腻消食 酸梅汤中的山楂有消食健胃之功，尤其用于消解肉食，还可降脂。 敛肺止咳 据《中华本草》记载，酸梅汤中的乌梅、玫瑰茄味酸涩，有敛肺止咳之功。 化痰止咳 《中国药典》记载，酸梅汤中的陈皮、桂花，都具有化痰止咳之功。酸梅汤可理气健脾，燥湿化痰。用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。 提神清脑 乳酸过高是人体容易疲惫的原因之一，乌梅中含有丰富的柠檬酸、苹果酸和特殊的枸橼酸，特别是枸橼酸可以有效的抑制乳酸，所以疲惫时来杯酸梅汤，可以让肌肉和血管组织恢复活力。 醒酒护肝 酸梅汤中富含维生素B2，可以保护肝功能，并促进肾上腺素的分泌，这在一定程度上可以起到提神醒酒的作用。 大河报·大河客户端记者 李彬 编辑：lyh 50000＋孩子都在用的足浴包，24至26日来郑州国际会展中心免费领！ 大河报报道的「 ”助走神器”火了！现有10个免费试戴名额，报名戳…… 关于速效救心丸，你不得不知道的这些事 麻疹疫情爆发！体内是否有抗体、成人能否接种？…记者独家解答 震惊！384人体检，10%的员工查出癌前病变！这些习惯你我都有…… 进入微信公众号，可搜索「 ”推拿”、「 ”名医说”「 ”发烧”等关键词，搜索你关心的内容 「 ”大河微医”是百万大报《大河报》倾力打造的健康信息平台。 将为您提供名医挂号、在线问诊、就医推荐、中医养生免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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