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多喝水会升高血压吗？

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多喝水会升高血压吗？

Q：多喝水会升高血压吗？ A：在肾脏功能正常的前提下，单纯饮水量增加，肾脏会通过自身调节机制将多余水分排出体外，不会引起血容量增加，自然不会对血压产生大的影响。 但如果摄入过多的盐或者肾脏功能有问题，肾脏不能及时把多余的盐分和水分排出体外，血管内充盈过多的液体，血压就会相应升高。这也是我们强调限盐的原因，尤其是在高血压患者。 平日喝水当然也要适量，我国膳食指南建议成人每天饮水量1500~1700ml，当然要根据实际情况调整，比如夏天出汗多就多喝点、发烧时要多喝点。 喝水太少会影响机体正常代谢，有研究显示还会损伤血管。喝水太多，肾脏要不停的将多余的水排出体外，频繁上厕所，还有可能导致水中毒。 「 ”阜外说心脏”-权威解答 由中国医学科学院阜外医院专家团队针对患者的常见问题，根据最权威的临床疾病诊疗指南予以解答。您有任何问题可以在后台留言，我们会针对普遍的问题在本栏目统一答复。 转载请标明「 ”阜外说心脏”微信公众号 长按识别二维码关注我们免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

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