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血糖高到什么程度,并发症要来?医生:预防并发症需要做到这5点

患上糖尿病的人,最担心的就是糖尿病的并发症,几乎每一个糖尿病的并发症都可能让人非死即残。这个时候糖尿病患者就很想知道,血糖高到何种程度,并发症要来? 其实只要是糖尿病患者的血糖控制不佳,就可能给并发症的发生埋下隐患,当然血糖值越高,并发症的风险就会越大,并且在此基础上,还要考虑其他的疾病因素:比如长期血压高、血脂高、血管损伤的进程及程度高的话,都可能会加快并发症的进程,因此并发症来的时间就会有所差异,但最后都或许会发生不可逆的病变这样的结果。当然也有一些血糖以及其他疾病控制比较好的人可以患糖尿病50年都不会出现并发症,足见糖尿病并发症原则上是可以预防的,关键是在于我们日常带糖生活的饮食生活习惯上的调整。 那么糖尿病患者日常应该怎样来控制自己的血糖以及一些慢性病的防治呢? 血糖高到什么程度,并发症要来?医生:预防并发症需要做到这5点 1.不可滥用药物 某些降糖药物,如利尿、糖皮质激素药物,还有就是抗癌的药、降压的药、甚至是避孕药、含糖的糖浆剂与中药蜜丸,都可能会使得血糖升高。因此糖尿病患者不可随意使用药物或者更改剂量,而是需要在医生的指导下用药,并且谨遵医嘱。 2.控制饮食 糖尿病患者的饮食要注意严格控制,并且注意将体重保持在正常值范围内,尽量控制血糖在一定范围内,让其不要波动太大。一般来说,糖尿病患者适合多吃绿色蔬菜和水果,少吃或不吃高脂肪、含糖量高的食物。比如巧克力、糖果、甜点、冰淇淋、甜饮料、油炸食品、外卖、红烧肉以及动物内脏等等。 3.注意卫生 天气炎热时,糖尿病患者很容易因为高血糖而导致微血管壁受损、组织营养不良,使皮肤的抵抗力下降,而发生 ... 部位因细菌感染出现皮肤瘙痒等,并使感染迅速扩散和蔓延至全身,因此糖尿病患者更应该注意清洁卫生。平时要勤洗澡,勤换衣物,并且出现瘙痒要避免去抓挠。除了个人卫生之外,要避免细菌感染还要多注意居室卫生。 4.积极血糖监测并记录 糖尿病患者不单是要积极监测血糖的高低,并随时观察自己的身体变化,最重要的还需要将血糖监测的结果记录在本子上,这样可以方便了解一段时间的血糖走向,也方便医生可以及时根据血糖的变化对用药、治疗做出及时、合理的相应改变。 5.少在外就餐 很多人因为工作原因,很少在家吃饭,多奔波于各种酒店,饭店等场所,酒、饭店的饭菜为了保证口味,往往会使用过多的油脂和糖分,这样高血糖在加上高血脂,很容易诱发糖尿病血管病病变的并发症。并且这些饭菜除了高糖高脂之外还有很多的盐和味精、人工香料等调味品,长期大量食用势必会增加肝肾负担。 以上5个行为习惯,糖尿病患者应该尽量避免,以免加速并发症的进程。同时要注意平时要适量的运动,不要抽烟、喝酒、熬夜等才能有效控制血糖不飙升。 以上图片均来自网络免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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