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摘要：Klapow主持了一个关于人际关系的广播节目，在这个选举季看到了对家庭和朋友之间政治分歧的焦虑情绪的流露。这就是为什么Klapow希望看到更多的人团结起来，在不破坏人际关系的情况下，找到一种艰难对话的方式。如果你在某些问题上不能达成一致，你可能会觉得你不想要那个人的友谊，Klapow说，但在打...的时候要仔细考虑。“我们没有理由不进行激烈的争论，仍然保持与人的关系，”克拉波说对我来说，这就是出问题的地方。
2016年大选是希拉里·克林顿和唐纳德·特朗普之间激烈的个人竞争。专家们说，候选人之间的泥泞正逐渐蔓延到公众。当希拉里发现她最好的朋友的车上贴着“我和她在一起”的标签时，她公开表示憎恨希拉里的人该怎么办？一个彻头彻尾的民主党人如何处理她父亲捐赠给特朗普的消息？”伯明翰阿拉巴马大学临床心理学家约书亚•克拉波（Joshua Klapow）说：
政治可能涉及根深蒂固的价值观和个人信仰；它太油嘴滑舌了，不能简单地告诉人们要“和蔼可亲”。Klapow主持了一个关于人际关系的广播节目，在这个选举季看到了对家庭和朋友之间政治分歧的焦虑情绪的流露。
“在很多情况下，我们从信仰和 ... 到对同龄人的批评和蔑视都在流血，”Klapow告诉《现场科学》。[2016年选举日：时间、原因、内容和方式指南]
“人们正在吹嘘它，”他补充道他们正在破坏友谊。
更重要的是，他说，有效地辩论政治所需的技能，与处理关于金钱、宗教甚至家务的分歧所需的技能是一样的。这就是为什么Klapow希望看到更多的人团结起来，在不破坏人际关系的情况下，找到一种艰难对话的方式。以下是Klapow的一些提示：
1。准备好如果你准备好面对不舒服的谈话，你就不太可能措手不及，Klapow说。在这样的选举季节里，你可能会听到朋友、家人和熟人强烈反对的言论。在你回答“KDSPs”之前，不要对一个非正式的评论或社交媒体帖子作出反应。下意识的反应让你没有机会问：“我能和这个人成为朋友或熟人吗，即使他们和我对世界的看法不同？”克拉波说。在你决定是否值得加入之前，先别挂断 ... 。
“行动前先考虑一下，”他说考虑到你社交圈和爱情圈的不同。如果你做不到，一定要确定你做不到。
如果你在某些问题上不能达成一致，你可能会觉得你不想要那个人的友谊，Klapow说，但在打 ... 的时候要仔细考虑。
值得我花费时间和精力，和这个人一起走这条路，我会得到什么，会失去什么？”克拉波说你最好诚实地回答这些问题。请记住，竞选活动有一项工作
克林顿和特朗普的竞选团队在为另一位候选人燃起仇恨之火时正在做他们的工作。克拉波警告说，要记住，与你交谈的人和你一样，都会受到公众话语的影响。他说：
“衡量竞选信息和这个人的政治观点对他们作为一个人的真实身份的影响。”。不要以为对方有最坏的动机。共和党人和民主党人包含了一大群人，他们在每个问题上的思维并不一致。克拉波说：“生活中的极端情况：民主党与共和党之间的较量，我们必须完全停止自己的行动，问问自己，如果他们投的是另一个政党，我们是否知道他们对社会、政治和财政问题的个人信仰到底意味着什么。”答案是，大多数时候，“不，我们没有什么可怕的线索。”
4。以尊重的态度参与，如果你决定接受政治讨论的风险，你就要参与“知识产权保护计划”，要有良好的风度。“知识产权保护计划”，“知识产权保护计划”，你欠对方的是对他们人性的尊重。“你可能不欠他们任何东西，但你欠他们的，”克拉波说如果你要进行辩论，就要与他们接触，这样他们的政治观点就不会立刻成为你对他们个人的批评，这正是人们在一般辩论中遇到的问题安，一位研究成功婚姻和养育策略的心理学家。保持冷静。花几分钟让你的情绪平静下来，这样你就能清晰地思考。
软化你的 ... 。提出不一致的话题，不要责备、愤怒或批评。
谈论你的感受，并用以“I”开头的语句来表达你的感受和原因。不要和你认为的（可能是错误的）对方的感觉争论。
在你说话之前先考虑一下。鲁莽的话弊大于利，克拉波说，
的结尾是好的。尽量用幽默或至少是换个话题来缓解紧张气氛，这样在谈话结束前，你就可以从空气中清除消极情绪。
“我们没有理由不进行激烈的争论，仍然保持与人的关系，”克拉波说对我来说，这就是出问题的地方。
关于生命科学的原始文章。
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