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不,喝酒不会让你活到90岁

最近的头条报道了每天饮酒与死亡率降低近20%之间的联系,但这些发现可能掩盖了酒精与健康之间的真正关系。

同时一项对老年人的研究发现了饮酒与两种酒精之间的关系每天喝饮料和延长寿命,这种联系的根本原因还不清楚,而且可能还不足以将饮酒作为一种健康补品来庆祝,其他研究表明。

这项研究是90+研究的一部分,这项研究是加州大学欧文分校的一项大规模纵向研究,这项调查始于1981年,调查了14000名住在养老院的老年人。最初的参与者回答了关于他们的健康、嗜好和饮酒习惯等问题。这项研究的研究人员在2007年发表的一篇论文中发现,与不喝酒的人相比,每天喝两杯或两杯以上酒精饮料(不管是哪种)的老年人的死亡风险降低了15%。[酒精影响健康的7种方式]

“如果在1981年你使用酒精,与不使用酒精的同龄人相比,你活得更长,”加州大学欧文分校神经学和神经生物学教授、90+研究共同负责人之一克劳迪娅·卡瓦斯博士说,在星期六(2月17日)举行的美国科学促进协会(AAAS)会议上,Kawas博士说:

“我对此没有任何解释,但我坚信适度饮酒与长寿有关。”

Kawas并不是她唯一的一个想法-其他许多研究都认为适度饮酒与长寿有关降低心脏病发作、中风和其他疾病的风险。然而,像这样的发现伴随着重要的警告——Kawas很快向AAAS的观众指出了这一点。”卡瓦斯说:“请记住,我在人们90岁时就开始学习。”我认为很有可能年轻时饮酒过量的人甚至到不了90多岁。

酒精对健康的影响

Kawas的免责声明与越来越多的研究相呼应,研究表明一个人喝的酒越多,据美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所(National Institute on Alcohol Overlause and Alcoholi ... )估计,每年约有8.8万美国人死于与酒精有关的疾病,成为美国仅次于吸烟、饮食不良和不运动的第三大可预防死亡原因。其中近24000人死于肝硬化和肝癌等肝病。

此外,根据美国临床肿瘤学学会的数据,饮酒会增加患七种癌症的风险,随着饮酒量的增加,通常与癌症风险的增加相关。

的狂饮-定义为在几个小时内至少为女性喝四杯或为男性喝五杯-尤其危险。2014年的一项研究发现,报告称每周暴饮一次的50岁和60岁的成年人在接下来的20年中死亡的可能性是饮酒量较少的同龄成年人的两倍。

那么,酒精明显的长寿益处从何而来?根据87项关于饮酒和长寿的研究的2016项荟萃分析,休闲饮酒可能是与健康相关的其他生活方式因素的一个指标,而不是一个原因。“KDSPE”“KDSPs”戒烟者可能会因为现有的健康问题而这样做。或者是因为他们过去有酗酒的问题。换言之,如果一个人在90岁时仍在喝酒,那么他们的健康状况可能足以让他们喝酒。这项超过90岁的研究报告称,老年人的健康可以归因于许多其他生活方式因素,包括饮食、锻炼和牢固的社会关系在这样的研究中,很难理清因果关系,现在就说适度饮酒是否真的有益于健康,是否有风险还为时过早。底线是:如果你喝酒,适度饮酒,因为你喜欢它-不是因为你想永远活下去。

最初发表在live Science上。

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