以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

对一些人来说,吃一点巧克力可能有助于降低心脏病的风险

Dreamstime)

ANAHEIM,Calif.-一项大型新研究表明,经常吃巧克力可以降低人们患心脏病的风险,特别是在肥胖人群中。

这项研究分析了近15万参加百万退伍军人计划的美国退伍军人的信息,一项跟踪退伍军人及其健康状况的大型研究。在这些参与者中,平均年龄为64岁,90%为男性。在研究开始时,没有一个参与者患有冠状动脉疾病(CAD),这是一种心脏病,在向心脏供血的动脉中形成斑块。

参与者被问到他们多久吃一盎司(28克)的纯巧克力(不加坚果或焦糖等额外成分)。随后,他们被跟踪观察是否有心脏问题或与冠状动脉疾病相关的“事件”,如胸痛、心脏病发作或心力衰竭。

大约2.5年后,4055人经历了与冠心病相关的事件。总体而言,每1000人中这些心脏事件的发生率如下:未食用任何巧克力的人中有11.8个事件,每月食用1盎司巧克力的人中有10.5个事件,每周食用1盎司巧克力的人中有10.1个事件,食用1盎司巧克力的人中有10.1个事件,两到四个在每周食用1盎司巧克力5次或更多的人中,每周次数为9.7次。[关于心脏的十大惊人事实]

在研究人员考虑了可能影响一个人患冠心病风险的因素(如年龄、性别、种族、体育活动水平和吸烟习惯)后,他们发现每周吃五次或更多的一盎司巧克力与风险降低11%有关与CAD相关的事件。(较少食用巧克力与降低冠心病相关事件的风险无关)研究合著者Yuk Lam Ho说:

研究结果表明,定期食用巧克力对于降低这些参与者中冠心病相关事件的风险“有一点好处”,美国退伍军人事务部的研究员。何教授昨天(11月12日)在美国心脏协会的科学会议上提出了这一发现。

当研究人员根据人体质量指数(BMI)将人们分为三组时,他们发现只有那些肥胖(BMI超过30)的人,如果他们患有与CAD相关的疾病的风险更低每周吃五次或更多次1盎司的巧克力。超重(BMI在25到30之间)或正常或体重不足(BMI在25以下)的人没有降低患病风险。

这一发现补充了许多研究,这些研究表明吃巧克力可以降低心脏病和中风的风险。然而,之前的许多研究都比较小,所以稳定性较差,Ho说,

巧克力与较低的冠心病相关事件风险有关的原因尚不清楚。但这可能是因为降低的风险很小,所以它只出现在患心脏病风险最高的人身上,何教授告诉《生活科学》。(众所周知,肥胖的人比正常体重的人患心脏病的风险更高。)

重要的是要注意,尽管新的研究发现吃巧克力与降低冠心病相关事件的风险之间存在关联,它不能证明吃巧克力能降低冠心病相关事件的风险。

这一新发现也不是大吃大喝巧克力的理由,因为研究中使用的服务量是一盎司巧克力。(一个普通大小的好时酒吧大约是1.5盎司,也就是43克)2015年发表在《心脏》杂志上的一份分析报告也发现,每天吃3.5盎司(100克)的巧克力会降低患心脏病和中风的风险。

因为新的研究主要包括老年白人男性,不清楚是否何说,他的研究结果将适用于其他人群。

这项新的研究没有区分黑巧克力和牛奶巧克力。然而,较少的加工或较深的巧克力往往具有更高水平的抗氧化剂,这是巧克力中的化合物,据推测,可以提供健康益处。何说,她希望未来的研究也能涉及到这一群体,研究巧克力的种类如何影响巧克力消费和CAD相关事件之间的联系。

这一发现尚未发表在同行评议的期刊上。

是关于生命科学的原始文章。

对一些人来说,吃一点巧克力可能有助于降低心脏病的风险的更多相关文章

  1. 梦见巧克力

    周公解梦梦见巧克力是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到巧克力是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  2. 梦见自己心脏病

    周公解梦梦见自己心脏病是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到自己心脏病是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  3. 可怜的小狗:圣诞节期间狗的巧克力中毒

    研究发现,在圣诞节期间,小狗去兽医那里吃巧克力中毒的几率是一年中任何一个非假日时间的四倍。这一发现可能有助于提高宠物主人的意识,即圣诞节,在较小程度上复活节,是狗,特别是幼犬,倾向于研究人员在今天发表在《兽医记录》杂志在线版上的一项研究中说,巧克力中毒。研究人员说,没有哪个品种的狗比其他品种的狗更容易被巧克力中毒。研究人员发现,除了复活节彩蛋外,白巧克力事件很少发生。

  4. 随着年龄的增长,体力活动可能会改变你的心脏(以一种好的方式)

    通常,随着年龄的增长,人们的心壁变厚,而心腔变小。先前的研究发现,体力活动可以降低心力衰竭的风险,新的研究表明,这些有益的变化包括“体力活动预防心力衰竭的机制之一,”弗洛里多说,心力衰竭在美国呈上升趋势,据美国心脏协会统计,目前约有650万美国成年人患有此病。弗洛里多说,据估计,大约50%的心力衰竭患者将在确诊后5年内死亡。

  5. 大豆对心脏有好处吗?FDA关于健康索赔的提案

    但是今天,食品和药物管理局提出了一项规则,将撤销这一健康声明,说科学似乎并不支持美国食品和药物管理局于1999年首次批准了大豆蛋白预防心脏病的说法。但是从那时起,根据FDA的数据,大量的研究已经发表,显示大豆蛋白和心脏病之间的联系的结果参差不齐。例如,尽管早期的研究表明食用大豆蛋白可以降低血液中“有害”胆固醇的水平,后来的研究未能证实这一联系。

  6. 死于“自然原因”到底意味着什么?

    但从自然原因死亡到底意味着什么简单地说,自然原因指的是内部因素,如医疗条件或疾病,而不是外部因素,如事故造成的创伤。换句话说,自然原因可以是从癌症到心脏病再到糖尿病的任何原因。[前十大死因]在死亡证明上,自然原因实际上是指“死亡方式”,而不是具体原因。艾伦比说,在这种情况下,即使中风导致了漩涡疗法,而且患者死于感染,但死亡方式仍然是非自然的,因为意外导致了死亡。

  7. 早恋:养一条狗有助于心脏健康

    瑞典的一项新研究发现,对养狗人来说是个好消息:人类最好的朋友可能有助于降低一个人患心脏病的风险。在这项研究中,研究人员研究了养狗与心血管健康之间的关系。结果显示,与非狗主人相比,狗主人的死亡风险降低了33%,心血管疾病风险降低了11%。,尽管新的发现并不能解释狗是否以及如何能保护人类免受心血管疾病之害,研究称,养狗的人往往有更高水平的体力活动、更高水平的幸福感和更多的社会交往。

  8. 专家说,冥想可以在预防心脏病方面发挥作用

    尽管如此,美国心脏协会强调,冥想不应取代被认为是预防心脏病的金标准的...:倡导健康的心脏生活方式并遵循医学建议。17%的心脏病患者对参与冥想的临床试验有兴趣,评论说,“KDSPE”“KDSPs”以更好地理解冥想可能降低心脏病的危险因素,AHA专家评论了现有的研究。莱文说,在更多地了解冥想在心脏健康中的作用之前,预防和治疗心脏病的最佳...包括控制血压和胆固醇水平、戒烟和定期进行体育锻炼。

  9. ZZ太多了?9小时睡眠可能会增加老年妇女的心脏病风险

    研究人员还计算了每个参与者的“雷诺风险评分”,该评分估计了一个人在10年内患心血管疾病或经历心脏病或中风等并发症的风险。研究结果显示,对于每晚睡眠时间超过9小时的女性来说,她们估计未来10年患心血管疾病的几率约为13%,而每晚睡眠7.5至8小时的女性为12%。一些早期的研究发现,睡眠过少或过多与人患心血管疾病的风险之间存在关系。

  10. 高血压的症状与治疗

    第2阶段高血压:收缩压至少140毫米汞柱,舒张压至少90毫米汞柱。某些因素会增加患高血压的风险,包括肥胖、酗酒、食盐过多、吸烟和糖尿病。尽管如此,一些研究已经将精神压力和抑郁与高血压的风险联系起来。某些医疗条件和药物也会升高血压,而且这就是所谓的继发性高血压。弗里曼说,在极少数情况下,一些高血压患者会出现头痛。诊断高血压是从血压测试中诊断出来的。

随机推荐

  1. "橘井"与"杏林"

    “橘井”和“杏林”,都是对医家和医德的称颂之词,也是古今医药行业诗联中经常引用的两个词。在众多的来稿中,“橘井泉香丹名无极;杏林花发堂号长春。”上联首嵌入“橘井”,下联首嵌入“杏林”,可谓工巧天成。那么,“橘井”和“杏林”是怎样来的呢?就这样,几年后在庐山脚下,栽活杏树10余万株,郁然成林。后来,人们常以“杏林春满”、“誉满杏林”赞颂医生和医德。

  2. 禅宗故事:怕人笑与盼人笑

    一日,守端禅师和他的师父杨岐方会禅师相对而坐。师听毕,哈哈大笑,随即起身离去。守端愣了半天,心想:师父听了自己的诗句怎么哈哈大笑?由于百思不得其解,守端彻夜难眠。守端大惊,连忙问:这是为什么,请师父开示。守端听罢,恍然大悟。

  3. 有关集体意识的名言

    ——奥斯特洛夫斯基14、纪律是集体的面貌,集体的声音,集体的动作,集体的表情,集体的信念。——奥斯特洛夫斯基20、任何一种不为集体利益打算的行为,都是自杀的行为,它对社会有害。——伊索25、只有在集体中,个人才能获得全面发展其才能的手段,也就是说,只有在集体中才可能有个人自由。——马克思、恩格斯26、儿童集体里的舆论力量,完全是一种物质的实际可以感触到的教育力量。

  4. 梦见早晨的太阳

    周公解梦梦见早晨的太阳是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到早晨的太阳是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  5. 南征北讨的意思是什么?

    【拼音】nánzhēngběitǎo【解释】形容转战南北,经历过多次战斗。【出处】元·朱凯《昊天塔》之一折:“想老夫幼年时,南征北讨,东荡西除,到今日都做了一场春梦也。”【例子】昔日魏武祖皇帝,东荡西除,南征北讨,非容易得此天下。明·罗贯中《三国演义》之一百十九回【相关】百度“南征北讨”

  6. 梦见切人肉_周公解梦梦到切人肉是什么意思_做梦梦见切人肉好不好

    梦见切人肉是什么意思梦见切人肉意味着,白天时间时段要比夜晚运气状况良好。男人梦见在切人肉,恋情的发展程度和你的健康状况处于相互影响的状态。梦见卖人肉切人肉意味着:送礼物给身边人的好时机哦!周公解梦关于"切人肉"的数理吉凶宜忌分析:梦见切人肉是什么意思梦见切人肉的吉凶:若三才皆吉数,则能得上司惠泽及下属之助,只要戒除自大狂,乃必得辉煌之成功,并伸张发展,而有优越之成就,即为大吉之优良配置。

  7. 后唐庄宗李存勗

    小字亚子,时人或谓之亚次。晓音律,善骑射。祖朱邪赤心,被唐懿宗赐姓名为李国昌。父李克用,被封晋王,据太原,朱晃与朱温相攻达20余年。天祐二十年,存勗在魏州即帝位,是为庄宗,国号唐,史称后唐。

  8. 寒山拾得问答

    往昔寒山禅师,曾经问拾得禅师说:「如果世间有人无端的诽谤我、欺负我、侮辱我、耻笑我、轻视我、鄙贱我、厌恶我、欺骗我、我要怎样做才好呢?」拾得禅师回答他:「你不妨忍着他、谦让他、任由他、避开他、耐烦他、尊敬他、不要理会他。再过几年,你再看看他又是什么样的一副面目。」寒山又问:「此外还有什么处世的秘诀,可以躲避别人恶意的纠缠呢?」拾得就告诉他:「我曾经看过弥勒菩萨偈,你且听我念来,偈子是这样说的:老拙

  9. 唐太宗李世民的四个妃子,哪些妃子是极品?

    唐太宗李世民的四个妃子,哪些妃子是极品?  唐太宗后宫四妃之一的韦贵妃在长孙皇后死后真的代掌了后宫吗?杨妃在生前就是正一品的四妃吗?阴妃与李世民是否有过一段越国仇家恨的爱情,燕妃究竟有多受武则天的照拂,徐惠又为什么会得到李世民的赏识?  唐太宗的后宫四妃包括生前册封与死...

  10. 伏虎降龙的意思是什么?

    【拼音】fúhǔxiánglóng【解释】伏:屈服;降:用用威力使屈服。用威力使猛虎和恶龙屈服。形容力量强大,能战胜一切敌人和困难。【出处】【例子】【相关】百度“伏虎降龙”

返回
顶部