以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：俗话说「”人不可貌相”，说的是不能只根据外表来判断一个人。但在医学领域，容貌的改变却能揭示健康状况。夏季是心脑血管疾病的高发期，所以，我今天跟大家说说心脏病，其实，有些心脏病是完全可以看出来的。点击视频查看老师解读1面部浮肿脸形出现肿胀，脸部肌肉组织松弛，用手指压会出现压痕，压痕部位的皮肤会弹不起来，这些变化可能预示心脏出现问题。2皮肤深褐或暗紫慢性心衰、晚期肺心病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这
俗话说「 ”人不可貌相”，说的是不能只根据外表来判断一个人。但在医学领域，容貌的改变却能揭示健康状况。 夏季是心脑血管疾病的高发期，所以，我今天跟大家说说心脏病，其实，有些心脏病是完全可以看出来的。 点击视频查看老师解读 1 面部浮肿 脸形出现肿胀，脸部肌肉组织松弛，用手指压会出现压痕，压痕部位的皮肤会弹不起来，这些变化可能预示心脏出现问题。 2 皮肤深褐或暗紫 慢性心衰、晚期肺心病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧有关。 3 手指（脚趾）末端粗大 手指（脚趾）末端明显粗大如鼓槌状，皮肤的正常凹陷消失，「 ”鼓槌”底部软组织隆起，周围皮肤发紧、有光泽，这些表现常见于慢性肺心病或先天性紫绀型心脏病患者。 4 睑黄色瘤 对于中老年人来说，眼部周围出现黄色小肿块（一般为米粒或黄豆大小），应及时做血脂检查。这种黄色小肿块，也称黄色瘤，常见于四五十岁人群，主要是由低密度脂蛋白偏高导致皮下脂肪堆积所致。 5 脖子变粗 从临床经验看，脖子粗的人，其血压、血脂、血糖等指标都相对较高，这些都与心脏疾病密切相关。一般情况下，如果男性颈围超过39 厘米，女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗，要引起重视。 6 耳垂皱褶 耳垂若出现一条连贯的褶皱，多半说明冠状动脉硬化比较严重。它是指起于耳屏间，止于耳垂边缘，成 45°角，且长度大于耳垂 1/3 的斜形褶皱，可见于耳垂的单侧或双侧。 7 头颈处有筋包 如果从锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条筋，如小指粗细，很可能是右心功能不全的表现。 以上身体特征是筛查心脏病的几点依据，但是具体的还是要到医院进行全面地诊断，进而决定下一步的治疗。 心脏作为人体的核心发动机，所以我们在日常的生活中一定时刻保护我们的心脏，以免因为心脏的”意外「 ” ... ，那么在我们的日常饮食中，有哪些食物可以保护我们的心脏健康呢?今天给大家推荐4款食物。 01 沙丁鱼 有史以来我们都知道鱼是很好的保护人体重要器官的忠实伙伴，尤其是沙丁鱼，沙丁鱼中含有大量脂肪酸，脂肪酸可以降低人体中低密度脂蛋白的含量，不仅可以增强心脏功能，还能预防心脏病的发生。 02 燕 麦 很多减肥女性朋友都喜欢通过食用燕麦来达到瘦身的效果，燕麦中含有大量的纤维素且燕麦的含糖量很低，燕麦不仅可以减肥，同时还能够软化血管防治心脏疾病。 03 橄榄油 橄榄油中含有大量不饱和脂肪酸，不仅可以降低胆固醇，还能减少心脏疾病的发生。患有心脏病的患者可以在烹调过程中，以橄榄油取代其他油类。 01 豆 腐 其实在我们的日常生活中不仅是豆腐，还有其他的豆制品都能够降低坏胆固醇水平，而且豆制品还是营养价值很高的减肥美容食品，所以我们在日常生活中，要多食用豆腐及豆制品，来保护我们的心血管不受疾病的困扰。 总之心脏的保护非常重要，一旦出现任何不适症状，一定要及时就医。 先收藏，再发给关心的人， 多一个人看到，就多一份健康！ 版权声明：本文来源：根据公开资料综合整理，版权归6点谈健康所有。尊重知识与劳动，转载请保留版权信息。 欢迎关注6点谈健康 专注传播专业实用的健康知识 喜欢本文，请点一下「 ”在看”免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：燕麦心血管病健康心脏病
特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。