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摘要：癌症是人人都怕、闻之色变的疾病，不管是什么脏器后面只要沾上一个癌字，多半预示着不好的结果。癌症也是现代医学还没有完全攻克的难题，但是说到癌症最怕什么，我想它最怕一样，那就是好心情！
癌症是人人都怕、闻之色变的疾病，不管是什么脏器后面只要沾上一个癌字，多半预示着不好的结果。癌症也是现代医学还没有完全攻克的难题，但是说到癌症最怕什么，我想它最怕一样，那就是好心情！ 人人都怕癌，癌却最怕「 ”它”！挣钱再少也要吃它，「 ”扼 ... ”癌细胞！ 不管是癌症的预防还是治疗方面，癌细胞都怕你有个好心情。只要我们有个好心情，对生活抱着积极乐观的心态，学会缓解工作和学习带来的压力，这样癌细胞也会知难而退。平常闲暇之余多去户外走一走，经常做做运动，这样可以保持好心情并且可以增加自身的免疫力以及抗病能力。而当我们心情不好的时候，可以唱唱歌，听听音乐来缓解。或者找个知心朋友倾诉，这样癌细胞面对你就很难插足了。而当我们面对疾病的时候，还能保持有个好心情的话，那么我们患病的身体会出现一定程度的正面化反应，对于抑制癌症问题的发展，有比较好的效果。 除了拥有好心情之外，我们日常的生活需要做到健康饮食，我们不一定很富有，但是挣钱再少，要把我们的饮食搞得多样化，不能太节俭，剩菜剩饭少吃，霉变食物也不能吃，另外我们的膳食要合理的安排，日常多吃健康食品，少吃垃圾食品，比如烧烤食品、腌制食品、加工食品等等，最后呢可以多吃以下有「 ”防癌、抗癌”效应的食物。 大豆 大豆，营养全面而丰富，有「 ”植物肉”及「 ”大豆可比高丽参”的美誉。其富含的皂角苷、皂苷，等物质能 ... 死病毒、细菌、真菌、原虫，还可保护细胞膜，防止细胞受到自由基的破坏。常吃多吃大豆及其制品，可增强我们的免疫系统功能，增加体力和对抗疾病能力，并能帮助体内脂肪代谢，促进排泄，达到净化血液，降低胆固醇的作用。 菜花 菜花可降压降糖，富含抗癌物质——槲皮酮、谷胱甘肽、吲哚和黄体素、萝卜硫素等抗氧化物质。将切碎的菜花放置30分钟，就可以使得里面的抗氧化剂——萝卜硫素增加，摄取后能充分被吸收。并且在烹调时不宜加热时间过长，应急火快炒，以免有效成分丢失。 黑蒜 很多人每天都会吃大蒜，但是吃黑蒜的人却是非常的少，但其实黑蒜的抗癌的效果比大蒜还强，黑蒜可以有效的阻断亚硝盐酸的生成，可以帮助我们防癌、抗癌，并且黑蒜的口感甜酸无 ... ，散发着可以勾起食欲的浓郁香味，可以当作点心或甜品来吃，而且吃了之后也不会有令人讨厌的大蒜味。 青鱼 青鱼个大肉厚，多脂味美，刺大而少，含有糖类、多种维生素、锌、钙、磷、铁、镁等矿物质，是淡水鱼中的上品。有研究发现，青鱼所含丰富的硒元素，有预防一系列化学致癌物诱发肿瘤的功能，因此日常生活我们可以多吃青鱼来防癌抗癌，最好是每周能吃1-2次为宜。 番茄 番茄色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。而番茄中富含番茄红素、胡萝卜素、铁、部分氨基酸等物质，还含有大量抗氧化剂，能调节免疫力，更好对抗癌症。 吃对食物，可预防癌症，是癌细胞的克星；吃错食物，导致肿瘤疯涨，是癌细胞的最爱。因此大家生活中一定不可任性，只图自己一时的痛快，一定要科学，合理的安排自己的饮食，这样癌细胞也就不能见缝插针了。 以上图片均来自网络免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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