以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

众所周知水果蔬菜有益于健康,但若长期摄入不足会发生什么?

世卫组织多年前就已苦口婆心建议大家每天吃五份蔬菜,然而现状如何呢?最近《营养学》杂志的一项调查表明,很多男性并没有做到这一点,甚至在发达国家(英国)有一半的男性每天蔬果摄入量不到推荐量的60%。更令人不安的是,除了过早死亡,摄入不足还将在很大程度上导致男性在中老年时期比女性更容易遭受各类慢性疾病的困扰,比如冠心病、糖尿病等。 据科学家测算,仅2013年,因每天摄入的蔬菜水果不足(800克以下),全球就有780万人过早死亡。 到底是什么原因使得蔬菜和水果的如此「 ”神奇”呢?澳洲和丹麦科学家通过对56048人长达23年的随访调查后发现,很大部分原因在于蔬果中含有的黄酮类物质,而黄酮类物质可以改善多种疾病的预后,吃黄酮类食物甚至可将心血管疾病、癌症以及全因死亡风险降低20%左右。而这项研究成果最近发表在了著名学术期刊《自然·通讯》上。 澳洲和丹麦科学家的新发现,让人类再次见识到了蔬果世界的神奇,事实上,科学家早在2016年就在蔬果研究上获得革命性突破。当时科学家们在西兰花、牛油果、卷心菜中发现一种神秘物质-β-烟酰胺单核苷酸,而在后续的实验中这种物质却能够「 ”返老还童”:显著减缓哺乳类动物的肝、眼睛、骨以及新陈代谢的衰老特征,且延长1/3的寿命。 很快科学家们就意识到蔬果中β-烟酰胺单核苷酸的含量太低,人类一天所需的β-烟酰胺单核苷酸几乎等同于数百斤蔬果的含量。而这也为β-烟酰胺单核苷酸全球商业化坎坷之路埋下了伏笔。虽然2016年日本就已经取得了商业化突破,但其单瓶成本却长期高达数万元,而有效剂量不足更是让其饱受争议。直到2017年,中国基因港推出艾沐茵(核心成分为β-烟酰胺单核苷酸)后,科学家们关心的科技成果转化才得以第一次大规模落地。据悉基因港β-烟酰胺单核苷酸产品是目前唯一一家通过FDA标准的认证。 科技成果转化的大获全胜,让β-烟酰胺单核苷酸迅速成为生命科学界关注的焦点。继David Sinclair团队发现β-烟酰胺单核苷酸可显著延长寿命、逆转衰老后,今年6月,Cell Metaboli ... 上公布了华盛顿大学今井一郎教授的一项科研成果:为年老小鼠注入含有eNAMPT酶的年轻血液后,可延长其15.8%的寿命,且更加健康青春。而eNAMPT酶主要作用就是在体内催化合成β-烟酰胺单核苷酸。生命科学领域的一系列突破,也让其赢得了富人们的广泛青睐,以至于其京东旗舰店经常陷于断货苦恼。 与国外亿万富豪们动辄重金求「 ”永生”不同,中国财富精英们则小心谨慎的多。2017年,蝉联亚洲首富10余年的李嘉诚,经过详细尽调后,才大胆投出2500万美元进入抗衰领域。据知情人透露,李嘉诚早前服用β-烟酰胺单核苷酸前体物质,「 ”感觉超棒”「 ”重返青春”,正是看中了其抗衰作用,李超人才下定决心入股。上月,91岁高龄的李嘉诚还与小女友同游日本,精力依然旺盛,看上去只有60多岁,被外界惊呼其「 ”返老还童”。 据美银美林5月份报告预测,2025年全球「 ”逆龄”市场规模将达到6000亿美元,从这一方面来看,李嘉诚超前的眼界和见识显然非一般人可比。香港巨富李兆基曾放言「 ”愿用1000亿换10年青春”,「 ”逃避死神”是人类一直以来的执念,多年以来全球富豪们都在以不同方式推动这一时刻的到来。 或许对于我们来说,「 ”逃避死神”在现阶段还是一个太艰难的任务。不过随着蔬菜和水果不断给人类带来惊喜,相信如β-烟酰胺单核苷酸这等延寿技术今后还会有更多。多吃蔬果,远离过早死亡,或许也正在加速第一个百岁时代的到来!免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

众所周知水果蔬菜有益于健康,但若长期摄入不足会发生什么?的更多相关文章

  1. 为什么有些人比其他人更痛苦?

    有些人比其他人感到更痛苦。“KdSPE”“KDSPs”在人类基因组中大约有1000万个已知SNP;个体的SNP组合构成了他或她的个人DNA编码,并与其他DNA编码区分开来。虽然没有痛苦的生活似乎是一种幸福,但这些家庭必须时刻警惕严重伤害或致命疾病。在这些情况下,SCN9A内的突变比正常情况下引起更多的疼痛信号。许多答案解释了为什么人与人之间的疼痛敏感性不同在于我们的基因。

  2. 烟酸(维生素B3):益处和副作用

    烟酸的来源包括蘑菇、谷类食品、鸡蛋、肉类、绿色蔬菜、坚果和豆类。维生素B3也可能对癌症患者有帮助。最近的一项动物研究表明烟酸可能有助于预防炎症性肠病和结肠炎。作者将这种保护作用归因于烟酸的抗炎和抗血管生成作用。烟酸冲洗服用烟酸补充剂的一个副作用是轻度冲洗。烟酸的正常推荐日摄入量取决于年龄、性别、健康状况和生殖状况。

  3. 众所周知水果蔬菜有益于健康,但若长期摄入不足会发生什么?

    世卫组织多年前就已苦口婆心建议大家每天吃五份蔬菜,然而现状如何呢?最近《营养学》杂志的一项调查表明,很多男性并没有做到这一点,甚至在发达国家(英国)有一半的男性每天蔬果摄入量不到推荐量的60%。更令人不安的是,除了过早死亡,摄入不足还将在很大程度上导致男性在中老年时期比女性更容易遭受各类慢性疾病的困扰,比如冠心病、糖尿病等。据科学家测算,仅2013年,因每天摄入的蔬菜水果不足,全球就有780万人过早死亡。

随机推荐

  1. 嗫嚅小儿的成语意思及歇后语 | 成语大全

    中文发音:nièrúxiǎoér。

  2. 关于冬天的诗句五言绝句 | 历史新知网

    关于冬天的诗句五言绝句孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。——柳宗元《江雪》朔风如解意,容易莫摧残。——崔道融《梅花》柴门闻犬吠,风雪夜归人。——刘长卿《逢雪宿芙蓉山主人》遥知不是雪,为有暗香来。——王安石《梅》风雨送春归,飞雪迎春到。

  3. 因这缘故刘伯承元帅在1920年代就首次被称为“军神”

    刘伯承首次被称为军神,还要从他指挥攻打丰都县城时说起,当时他带头冲锋,右眼被...打中,在疗伤过程中,为保护脑神经,未用一点...。纵观刘伯承一生指挥作战特点,都是以少胜多,善于出奇制胜,以神机妙算、足智多谋著称,1955年被授予元帅军衔。

  4. 祖先留下来的马

    阿凡提挖菜窖,挖了两天还觉得不够大,挖到了第四天时,他挖的菜窖通到了邻居的马圈里,马圈里站着几匹骏马,阿凡提惊喜地把妻子叫来说道:“老婆子!老婆子!快来看,我们祖父留下的马匹原来在这儿呢!”

  5. 梦见大小便失禁_周公解梦梦到大小便失禁是什么意思_做梦梦见大小便失禁好不好

    做梦梦见大小便失禁好不好?梦见自己大便,梦见大便失禁,梦见手捧大便等梦境表明自己当前的工作状态不好,身体状况欠佳。梦见大小便失禁,这是表示你将会因为疾病的缘故,需要到医院看诊,而花上了一大笔钱,你的财产也因此而损失了一部份。原版周公解梦梦失大小便,凶,主外货难聚、己财散失之梦。《梦林玄解》失大小便,主失财。

  6. 速冻食品解冻后别再冻

    生制品是指冻结前未经加热成熟的速冻面米食品,例如速冻水饺等;熟制品是指冻结前经过加热成熟的速冻面米食品,例如速冻豆沙包等。目前,有些商店出售散装的速冻食品。这些食品虽然价格相对便宜,但容易受到污染,不符合食品卫生要求,因此尽可能不要购买散装速冻食品。如袋内有较多冰屑的话,有可能是产品解冻后又冻结造成。不要购买已解冻或解冻后又冻结的食品。

  7. 梦见水灾逃生

    周公解梦梦见水灾逃生是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到水灾逃生是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  8. 出生时辰看哪些人2019年容易转换工作岗位

    而到了2019年的己亥年,巳时出生的人在事业上的变动多,跑动多,换工作的机率也是最高的,不过有些朋友是因为种种原因而被动换工作或岗位!而到了2019年的己亥年,亥时出生的朋友在这一年里,事业上有施展不开的感觉,有能力到时得不到发挥的地方,所以有些朋友会有换工作或换岗位的念头。上面是2019年最容易换工作或换岗位的朋友,如果上榜了,在新年来临的时间里多做好准备,让自己的事业运势更加旺起来!

  9. 梦见切豆腐

    周公解梦梦见切豆腐是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到切豆腐是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  10. 梦见婴儿会说话 孩子会说话了

    周公解梦梦见婴儿会说话 孩子会说话了是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到婴儿会说话 孩子会说话了是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

返回
顶部