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摘要：茶多酚中的儿茶素其氧化产物茶黄素，有助于抑制血管中得斑状增生，形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制血栓形成。
对于我们的身体来说，有很多的人们都会出现一些血管里面的垃圾，影响着我们的健康的，那么形成的血栓的话，也是危害我们的生命和健康，我们应该如何正确的解决血栓带来的困扰，帮助我们的生活更加的健康才是最好的，就让我们具体的来了解一下预防血栓，只需要做好这两件事情，到底是哪两件事情？ 1、每天一杯蒿稀绿茶，清栓消脂 蒿稀绿茶中含有大量维生素和茶多酚。维生素B2比黄豆高5倍、比米高20倍，比瓜果高60倍，维生素B2有降低人体血脂和胆固醇的作用。 茶多酚中的儿茶素其氧化产物茶黄素，有助于抑制血管中得斑状增生，形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制血栓形成。 高稀绿茶中促进脂肪分解的儿茶酚胺含量较高，儿茶酚胺对降血脂效果很显著。 2、每天都「 ”动起来”，才能血栓不上身 过去医学界认为，乘坐长途飞机与深静脉血栓发病关系密切，而最新研究发现，长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因，医学专家把这种病称作「 ”电子血栓”。坐在电脑前90分钟以上，会导致膝部血液流动减少50%，从而增加了血栓形成的几率。 使用电脑1小时就应该休息片刻，起身走动，伸伸胳膊踢踢腿，活动踝关节，拉伸小腿肌肉。树立「 ”久坐不动易患血栓”的观念，在生活中改掉「 ”久坐不动”的习惯，是预防血栓必备 ... ! 及时的按照正确的 ... 来预防血栓，给我们的身体带来的帮助也是比较大的，所以生活当中我们一定要按照上面所说的这样的 ... 来预防我们的血栓，保护我们的身体，这两种 ... 也是非常好的 ... ，给我们的生活带来了健康的状态，也是比较大，也能够让我们的生命更加的健康和长寿的。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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