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摘要：糖尿病是慢性代谢性疾病，需要终身用药，并且糖尿病可能会引起多种并发症，糖尿病足病就是其中一种，非常令糖友们头疼。对付糖尿病足预防重于治疗！这个患者糖尿病病程超过10年，血糖长期不加控制，这是糖尿病足非常偏爱这一类患者。还有其他几种情况，也容易发生糖尿病足病。糖尿病足，就是朋友们不敢提起的噩梦。让我们做好糖尿病足的预防工作，从此远离噩梦。糖尿病足，必须在医务人员的指导下进行定期换药等处理。
糖尿病是慢性代谢性疾病，需要终身用药，并且糖尿病可能会引起多种并发症，糖尿病足病就是其中一种，非常令糖友们头疼。 糖尿病足，是指与下肢远端神经异常和不同程度周围血管病变相关的足部溃疡、感染和（或）深层组织破坏，是糖尿病最严重和治疗费用最多的慢性并发症之一，致残率高，是糖尿病非外伤性截肢最主要的原因。 对付糖尿病足预防重于治疗！ 中秋节值班收治一个老糖尿病患者，老年男性，60+岁。10余年前体检发现糖尿病，不规范治疗，并自行停药，饮食不控制，平素不运动，血糖控制情况不详。 因左足疼痛一周入院，来院血糖HI（高于血糖仪的检验上限，血糖至少30mmol/L以上），左侧大脚趾关节处红肿、疼痛，皮肤破溃，可见黑色痂皮。 这个患者糖尿病病程超过10年，血糖长期不加控制，这是糖尿病足非常偏爱这一类患者。 还有其他几种情况，也容易发生糖尿病足病。 ①合并糖尿病周围血管病。 ②合并其他微血管病变。 ③吸烟。 ④足部畸形。 糖尿病患者，尤其是病程较长的，应该经常检查自己的脚丫子，及时发现异常。 糖尿病足的表现 ①轻症：病情初始阶段，症状通常比较轻微。可出现脚趾轻度疼痛，部分伴有皮肤破溃。 ②中度：病情逐渐发展到一定程度，会出现比较深的穿透性溃疡，并伴有软组织炎症。 ③重度：病情发展到重度就较为严重了，表现为局部疼痛破溃处化脓，骨组织病变，脚趾、足跟、前脚掌，甚至整只脚发生坏疽，最终可能需要截肢收场。 糖尿病足，就是朋友们不敢提起的噩梦。让我们做好糖尿病足的预防工作，从此远离噩梦。 积极控制血糖是硬道理 2017版中国糖尿病防治指南指定了新的血糖控制标准：空腹血糖4.4~7.0mmol/L，餐后血糖≤10mmol/L，糖化血红蛋白＜7%。 同时也应该控制好体重、血压、血脂。控制目标分别为：体重指数（BMI）＜24.0kg/㎡，胆固醇（TC）＜4.5 mmol/L，甘油三酯（TG）＜1.7 mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）＜2.6 mmol/L（合并冠心病的患者要＜1.8 mmol/L），血压（BP）＜130/80mmHg。 在积极控制饮食、增加运动量的基础上，药物治疗并未达标的患者，需到内分泌科专科门诊就诊，调整治疗方案，避免血糖波动过大。 饮食控制： 膳食中碳水化合物提供的能量占50~65%，脂肪20~30%，蛋白质15~20%，摄入食盐低于6g，食用油少于30g。 适量运动： 每周至少150min中等强度有氧运动，可于就诊时根据自己情况与医生的建议，共同制定运动目标。 生活上也要好好照顾自己，常常留意到脚丫子 戒烟限酒，红牌警告！ 每天检查双脚，有无破溃等。 尽量减少泡脚，泡脚时必须严控控制好温度，避免烫伤。 避免使用热水袋。总之，避免委屈了可爱的小脚丫，保护好它！ 如果发现异常情况，请及时到正规医院内分泌科就诊。虽然糖尿病足致残率高，但也并不是不能治疗，与专科医生配合治疗，脚丫子会灵活再现！ 那要注意些什么呢？ 制定合适的目标，当然，最终目标也是最重要的目标，必须是控制好糖尿病足的溃疡创面，保持干燥清洁，定期换药，促进愈合。 千万不要听信各种偏方、土方，自行敷草药、涂药膏等，从而加重糖尿病足感染，甚至导致截肢的悲惨后果。 糖尿病足，必须在医务人员的指导下进行定期换药等处理。 选择合适的鞋袜 买鞋子要选择合适的尺寸，一般人左右脚不完全等大，选鞋时要以大的为准。 选择透气性较好的鞋子，如软皮面、绢面等，避免选择尖头鞋，鞋底厚度要足够，最好选择运动鞋。 糖友们尽量避免穿凉鞋或者拖鞋出门，容易受伤，更不要赤脚走路。 选择松口并且透气性良好，又吸汗的棉质袜子。 及时修剪脚趾甲，减少感染风险。但是剪指甲时也要注意，不能修剪过短，同样会增加感染风险。 最后，还有一点需要提醒广大糖友，久坐久蹲、跷二郎腿也都会增加糖尿病足发生的风险。工作性质需长期坐着的糖友们，建议每30-40分钟起来活动一下，改善血液循环。 坐有坐相，经常走动，才是良策哦！ 您或家人有受到糖尿病的困扰吗？欢迎留言评论，给您真诚的解答。如果您觉得我的内容对您有帮助，记得关注转发哦！#糖尿病##血糖##清风计划##内分泌##健康真探社#免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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