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经络拍打,有这么多好处!?涨知识!源于《黄帝内经》的养生法

经络拍打好处多可谓人尽皆知,但缘起何处,原理为何你知道么? 听听中国中医科学院养生保健研究中心体能健商课题组组长,陈氏太极传人——刘君迈老师是怎么说的吧! 人的身体布满经脉,足有12条之多,分别是手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经、任脉以及督脉。 每条经脉各司其职,五脏六腑全都涵盖其中。 黄帝内经中提到: 夫十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起,学之所始,工之所止也,粗之所易,上之所难也。 《黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》两部分。 《素问》重点论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则以及针灸等内容。 《灵枢》是《素问》不可分割的姊妹篇,内容与之大体相同。除了论述脏腑功能、病因、病机之外,还重点阐述了经络腧穴,针具、刺法及治疗原则等。 每条经脉都有几十个穴位,加上经外奇穴,人体内共分布了数百个穴位! 每个穴位的效果也各不相同。 比如:内劳宫穴 内劳宫穴 用拇指指腹揉按内劳宫穴,每次1~3分钟,可治腹泻;用拇指尖掐按可治中风昏迷、中暑等急症。 但是,用手揉多累啊!用指甲掐还容易弄破皮肤引发感染! 我们的太极通脉拍打袋应运而生,拍打袋相关知识,咱们下期再详谈吧~ 想了解更多穴位知识吗?想变得更健康嘛?!一定要关注小微哟!免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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