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摘要：@头条健康@头条养生#夏季养生正当时##中医来了#关于这个话题，其实我之前曾经给大家普及过一次。
@头条健康@头条养生#夏季养生正当时##中医来了# 关于这个话题，其实我之前曾经给大家普及过一次。但在最近的门诊中，仍然有不少患者问到我：「 ”徐大夫，夏天是不是不能喝汤药啊？”或者是：「 ”徐大夫，夏天喝汤药是不是对身体不好？”还有人问：「 ”徐大夫，都说夏天喝汤药泄气，是不是这样？”那么到底是不是这样呢？ 为啥说夏天不能喝中药？ 学了多年中医，干了多年的临床，其实每年的夏天也都没闲着，甚至这几年来，夏天吃汤药的人还是大有人在的。那么为什么有人说夏天不能喝中药呢？我只能是大概猜测一下。 有可能是大家认为，夏天气候炎热，草药容易霉变，煎煮好的汤药容易变质？ 也有可能大家觉得夏天要喝绿豆汤祛暑，又觉得绿豆汤会解药？ 还有人可能觉得，夏天喝了汤药，人体会觉得疲劳没劲？ 但事实上，这三点中，除了第一点以外，其他两点都并不符实。 当然，还有其他的观点，或许我并没有想到。在这里，我仅对上述三点做简要分析。 夏季草药容易变质？ 这一点，确实属实。 夏季气候炎热，雨水相对多，气候潮湿。不论是草药饮片还是日常的食物，都容易受到温热潮湿的气候的影响，引起霉变、生虫等问题。而煎煮好的汤药，也容易在高温环境下发生变质。尤其是淀粉、蛋白质含量较高的汤药，更容易变质。 不过好在现如今有了「 ”冰箱”、「 ”空调”这些神器。大多药房都会为了维持草药饮片的质量，选择通过冰箱、空调等现代化手段调控温度、湿度。而煎煮好的草药，我们可以放置在冰箱内保存。 即便如此，我们仍要注意一些问题： 夏天代煎中药，最好一次不要超过七天量。 生药饮片，尤其是新鲜的药材，应该放在专用的冰箱内保存。如果和其他食物混放，且时间较长，容易导致各种细菌侵染药材，或是受潮，导致药材变质。 家里珍藏的人参、鹿茸、冬虫夏草、麝香等名贵中药，在夏季遇到的最大问题是生虫、受潮。保存是要注意低温环境、隔绝空气贮存，家庭最常用的 ... 是把它们晒干后，分别用干净的塑料袋或玻璃瓶密封，放入冰箱冷藏室储存。 夏天喝绿豆汤会解药？ 事实上关于这个问题，我曾经立专篇讲过。 绿豆汤有清热解毒的作用，但并不代表绿豆汤会解药。 在《全国中草药汇编》中这样记载： 绿豆，性寒味甘。归心、胃经。功能清热解毒，消暑。可解附子、巴豆毒。 古书也有记载，多认为其可解：砒霜、附子、石药的毒。 这里说的解毒是指解毒药之毒，而并非解药。 而如中药古方「 ”麦豆饮”、「 ”秘方黄丸子”、「 ”绿豆甘草汤”、「 ”绿糖饮”等，本就以绿豆入药。如此看来，绿豆和解药并没有必然联系。 但是服用某些中药，尤其是温补类的药材时，很多医生都会嘱咐患者不能吃生冷的食物。绿豆性寒，也在「 ”冷”的食物之列。这样的忌口一方面与药物相互作用有关，另一方面也与患者体质有关。在服药时，问清医生即可。 夏天喝了汤药，人体会觉得疲劳没劲？ 事实上，夏天不论喝不喝汤药，人体都有可能觉得没劲。 夏季的气候以「 ”暑”为主。「 ”暑”性炎热，升散，多挟湿，易耗气伤津。 如果人一直走在水里，就要比走在空气里耗费更多的气力。因此在「 ”暑湿”的环境中，人体就要比其他季节付出的劳动更多。 出汗的同时也会导致人体的气随着汗液脱失。 多方面的因素导致了，夏季人体就会比其他季节显得更容易疲劳。 当然，如果此时开具草药处方的医生没有顾忌到夏季暑气的特点，而过度的使用了活血、行气、发散的药物，那么确实可能导致人体更为乏力。有经验的中医师在这个季节，会根据季节特点来「 ”中和”暑邪对人体的影响，并不会导致人体乏力，反而会缓解人体夏季的不适。 中医都是高端个性化定制！ 中医理论中有一个非常重要的思想：三因制宜。 三因制宜的理论要求中医师在诊疗疾病的时候，要充分的考虑当时具体的节气，发病的时间，气候的变化，患者具体所处的地域，患者的性别、年龄、体质、胖瘦等个体差异，各方面综合的进行诊查判断。 记得当年非典的时候，中药之所以发挥了很大的作用，正是因为「 ”三因制宜”这一理论，在南方、北方用了不同的基础方，根据不同的个人情况做了具体的调整，才救助了更多的患者。 有些病疾病，比如现如今十分热门的「 ”三伏贴”适用的「 ”寒性”的疾病，选择在夏天吃汤药，其疗效是更显著的。 夏天能到底能不能喝中药？ 能，当然能了！不但能，还是很多疾病治疗的最佳时间。 更何况，人生病是不会选择季节的。难道夏天所有人都不生病？ 尤其在中国古代，没有西医的时候，如果夏季生了病不吃汤药，难道要扛到秋天再吃吗？显然这是不合理的。 因此所谓的「 ”夏天不能吃汤药”，不攻自破，可以说是没有道理的。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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